Как же я соскучилась по дневничку, по вам и вашей поддержки.
Мне так этого не хватало...
вообщем у меня плохие новости. за свой отпуск (а он длился целый месяц). я набрала лишние кгшки. и в период когда форум не работал, я еще набрала...
мой вес сейчас уже 57.5кг
я с субботы скидываю эти мерзкие кг.
но самое интересное, что по парамертам я пости не изменилась... вот уже странно.
попозже напишу свои отчеты за последние два дня.
кароче, начинаю худеть с новой силой!!! у меня в эту пятницу колледж
мои целы:
сначала вернуть свои 55кг
затем похудеть до 53кг
пошла менять линейку((( мне так стыыыдна(((((((
Главное не торопись быстро сбросить,чревато ыстрым набором обратно этого веса. А то,что объемы почти не изменились это хорошо! у меня такой период тож был,вес вроде больше чем раньше,когда худела,а объемы тож почти не изменились. Это все из-за воды,которая в мышцах скопилась,ты ведь наверняка занятия спортом забросила во время отпуска?! у меня по этой причине вес был больше) когда снова стала заниматься,вес меньше стал..
***
наверное на жирное тесло такая реакция... стараюсь не есть мучного теперь.
если щас улучшения нет,то может не тянуть, а лучше к другому врачу сходить?!! я б так и сделала,зачем мучать себя и свой организм. Со здоровьем не шутят 