Похудательный дневник Сapricious Princess

[Сapricious Princess]

dani_k, дело в том, что я чаще всего дома одна и мне лень себе что-то готовить)) когда есть мама - она меня кормит. Сегодня ее не было - вот и не поела)

целый день на ватрушке с чаем далеко не уедешь

Мне хватило этого, поужинала дома. А кефир не переношу...

[Chivas]

Накинулись на девочку, а между прочим при таких параметрах тоже может быть откуда схуднуть. Ей все таки виднее, мы ведь не видели фото в подробностях.

согласна, я сразу подумала "омг, мир сошел с ума". но когда увидела фото - честно скажу, живот с боками можно бы и подкачать. а все остальное в норме)

[Сapricious Princess]

Эх, забываю я про этот дневник((

Аппетита нет совсем, почти не кушаю, но всё равно стараюсь пить воды больше. Вчера-позавчера плавала в бассейне, гуляла и каталась с горок, так что какая-то доза спорта есть...

За сегодня (уже час дня) ничего ещё не ела... Покушаю салат чуть попозже, потом на ужин макароны болоньезе...

[one-more-day]

Не надо забывать..
фигура у тебя, кстати, великолепная..
моя мечта..

[Сapricious Princess]

one-more-day, не, она далека от идеала, увы(( ну а так, спасибо!

[one-more-day]

Сapricious Princess
ты себя не дооцениваешь..хотя, конечно, нет приделу совершенства..
планы на сегодня соблюдены или что-то в рационе поменялось?

[Сapricious Princess]

one-more-day, уже вчера. Да, поменялось... Пошли с подругами в кафе, так что не запланированная пицца, салат и пирожное.

Сегодня.
Завтрак
Йогурт, вода, банан
Обед
4 маленьких кусочка шашлыка, макароны балоньезе, рыба.
Ужин
не было.

[one-more-day]

Сapricious Princess
да уж праздники
что тут еще скажешь, кроме приятного аппетита)

[Сapricious Princess]

one-more-day, это точно... Дома сладкого куча: три коробки шоколадных конфет + шоколадка... И никто сладкое, кроме меня в доме не ест.

[one-more-day]

Сapricious Princess
постарайся растянуть тогда сладости хотя бы на несколько дней..или передарить)

[Сapricious Princess]

one-more-day, передарить не получится, конечно, буду пробывать растягивать... Тем более, самой не хочется даже.

[one-more-day]

Сapricious Princess
старайся или устрой себе завтра шоколадный разгруз..
очень приятный кстати)

[Сapricious Princess]

one-more-day, это что за разгруз такой?:)

[one-more-day]

в день 100 грамм шоколада..
кофе или зеленый чай..
на самом деле приятный и легкий достаточно..
главное, растянуть и не скушать все шоколадку сразу..

есть же диета шоколадная..но так мне кажется можно вызвать отвращение к нему)

[Сapricious Princess]

one-more-day, мне покушать захочется, точно... =)