Похудательный дневник dani_k

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Аватара пользователя
Angelique
Marquise Des Anges
Сообщения: 7694
Зарегистрирован: Ср июн 11, 2008 10:31 pm
Откуда: Мск сумеречный лес
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Angelique »

carotte
Его нельзя пить натощак, по-моему, там же кислота сплошная, особенно если в принципе есть какие-то проблемы с желудком. Вообще с ним нужно осторожно - можно как пользу принести, так и навредить себе. Все полезное в определенном ключе может быть и ядом :)

dani_k
А зачем так часто взвешиваться? Колебания веса, суточно-парудневные разве что-то показывают? Вот результат за месяц - можно судить, а так можно утром весить так, вечером так и это о ситуации в целом мало скажет.. За сутки вес спокойно в пределах килограмма плавает - вон в туалет зашла и "похудела", к примеру :D
Она рвёт его письма.
Снег летит, чернила текут по рукам.
С безупречным наклоном столько вранья и лжи.
Как ты верила, что позволила, что творила ты там? (с)

Аватара пользователя
dani_k
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 7:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение dani_k »

Angelique
чтобы контролировать вес полностью)
должна же я быть в курсе, сколько во мне сейчас кг)
Изображение

Аватара пользователя
dani_k
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 7:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение dani_k »

27 февраля
утро: яйцо, кофе, стакан апельсинового сока, йогурт 2.5%
гранатовый сок закончился((

обед-ужин:2 кусочка мяса маленьких, винегрет, стакан сока

вечером еще будет кофе и кефир
Изображение

Аватара пользователя
dani_k
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 7:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение dani_k »

вечер: две чашки кофе, кефир
Изображение

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

dani_k
Молодец, полезное питание у тебя, ничего лишнего !)
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

Аватара пользователя
dani_k
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 7:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение dani_k »

SweetStrawberry
спасибо :) стараюсь

на самом деле, я сама от себя в шоке, потому что никогда бы и подумать не смогла, что смогу спокойно отказывать себе в пельменях и бутербродах, и в шоколадках на ночь
Изображение

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

dani_k
Ну вот видишь как, главное поставить себе цель и двигаться к ней !!!

А ты фото не выкладывала еще ?)
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

Аватара пользователя
dani_k
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 7:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение dani_k »

SweetStrawberry
нет еще) надо будет выложить как-нибудь)
Изображение

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

dani_k
Давай Давай. будем ждать )
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

dani_k
Лучше сок не пить на пустой желудок. Я гранатовый пила пару дней+мандарины. В итоге рвота и температура(
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
dani_k
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 7:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение dani_k »

Тане4ка
я каждое утро выпиваю стакан апельсинового сока :)
Изображение

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

dani_k
Апельсиновый еще ничего) а вот гранатовый.. я пила по литру в день и вот что-то не пошло :(
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
dani_k
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 7:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение dani_k »

Тане4ка
:(
Изображение

Аватара пользователя
dani_k
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 7:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение dani_k »

28 февраля

завтрак: овсянка, чай

обед: салат (капуста, кукуруза, крабовые палочки), суп овощной
плюс слупила еще пару блинчиков (масленица типа %) ), но не смертельно.

вечером кефирчик.

утром на весах было 62.4
Изображение

Аватара пользователя
dani_k
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 7:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение dani_k »

вечер:
стакан кефира, чашка чая

завтра утром буду есть блинчики, чуть-чуть можно утром :)
Изображение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость