Похудательный дневник L&M

[L&M]

Нарвен

спорт-спорт-спорт.
жаль это их не вытянет..(

[Нарвен]

L&M
Зато сделает красивее и стройнее)))

[Инфинити]

А мне первая фотка очень нравится!!! Я в восторге

Ну что булочку съела это нормально, вообще организму необходимо нормальное питание, поэтому на разгрузе один день в неделю вполне достаточно, слишком не увлекайся

[L&M]

Нарвен

это точно!!

Инфинити

о да,Кейт шикарна.
повезло же ей с фигурой,и не поправляется,хотя у неё и образ жизни такой..

окей,тогда завтра возвращаюсь на норм.питание!
и больше спорта!

[L&M]

я умираю с её ног...вообще она для меня некий идеал.

[Сама по себе)]

Я тоже хочу худые ноги Но строение у моих совсем не такое как хочется

[L&M]

Сама по себе)

и я,и я хочу..
подарите мне такие ноги!!)
но мои у меня склонны к полноте..
но в принципе и такие можно держать в норме.

[Нарвен]

L&M
Не боись! У меня тоже ноги такими никогда не будут! И что? Фиг с ним зато я их подтяну))))

[Инфинити]

Да ладно вам девочки унывать, они же у нее как палочки, надо всетаки побольше женственности

[L&M]

Инфинити

ну да,я думаю,что имей у такие ноги,я бы ныла,мол хочу покороче и потолще))как обычно).

[Нарвен]

L&M
Красиво то чего у нас нету))))

[L&M]

Красиво то чего у нас нету))))

это точно))

[Инфинити]

Красиво то чего у нас нету))))

Полностью согласна

[L&M]

завтрак:

100 гр. творога
1 зелёное яблоко
зелёный чай

перекус:
зелёное яблоко

обед:
50 гр. рыбы
зелёный чай
помидор

ужин:
стакан бифидка

-15 минут упражнений для спины
-15 минут обруч
-сделала медовое обёртывание,немнооого побегела в парке и походила полчаса

[Инфинити]

Аааааа, как мало, я тоже так хочу!!!!
А еще хочу рыбку