Похудательный дневник kiss_my_la_la

[kiss_my_la_la]

всем добрый день!)
в общем,решила сесть на определённую диету
ем жиросжигающий суп.слышали о таком?
можно есть только его и фрукрты в течение дня(за иключением винограда и бананов),и воду пить)

[Сама по себе)]

kiss_my_la_la
Привет))))а рецептик супчика можно?
Какая продолжительность диеты?

[kiss_my_la_la]

http://www.missfit.ru/diet/superhard/
вот здесь очень подробно всё описано
но я узнала не с этого сайта о диете,а мамина знакомая подсказала.
тут просто рецепт супа правильно написан)

[Сама по себе)]

Звучит аппетитно
Обязательно напиши результаты

[kiss_my_la_la]

ну в общем,первый день удался
завтра:
два яйца и кофе
хотя по идее нельзя было,просто я не думала,что с супа сегодня начну
обед
тарелка этого супа)
с голодухи,я скажу,очень даже ничего)
ну и и после обеда съела два апельсина и яблоко)
и чашку чая выпила
завтра хочу точно ничего лишнего не есть!
надеюсь,получится:)

[kiss_my_la_la]

ау
где все?
ахаха в общем ладно пишу для своего личного отчёта
завтрак
два яйца и кофе...не удержалась.проснулась и сразу к холодильнику(
обед
этот жестокий суп
полдник-ужин
яблоко,морковка,горстка черешни
день почти удался)

[SweetStrawberry]

kiss_my_la_la
Молодец.
Ну как суп то?!..
Мне кажется гадость редкостная

[kiss_my_la_la]

SweetStrawberry
да нормально,есть можно,когда хочется)

[kiss_my_la_la]

бл************
ну что такое?
я ухожу в депрессию
почему у меня вес стоит на месте?
56,7 сегодня на весах.а вчера было 56,5
чё за бреееееееееед я не понимаюююююююююю
при таком питании я раньше сбрасывала намного быстрее.ну понятно что первый 1-2 кг за три дня-это там чисто вода выходит и всё такое,но и дальше процесс шёл.а сейчас уже четвёртый день диеты и ни фига!!!!кому нужны эти дурацкие 300гг...что есть они,что их нет
без ранзницы ваще!

[Люськa]

kiss_my_la_la
по-моему ты выглядишь отлично, талия шикарная
Максимум что тебе нужно - просто укрепить мышщы в тренажёрке.

[kiss_my_la_la]

Люськa
спасибо)
всё равно хочу похудеть...



в общем.на этих выходных я решила сказать всем гулянкам и тусовкам-нет...и уезжаю на дачу)на тихий семейный отдых.главное,там не жрать((но ничего)мама будет за мной сдедить.
всем до воскресенья=*

[Kykла]

kiss_my_la_la
Приветик, я Саша
мне кажется чуть чуть тебе стоит похудеть, если ты так сама этого хочешь... а так - фигурка хорошая) хорошо тебе отдохнуть

[Нарвен]

kiss_my_la_la
Молодец что не теряешь надежды!))) На самом деле чем ниже вес тем медленнее он уходит))) Так что расстраиваться не надо))) У меня тоже как то застой на неделю был и ничего...потом как миленький вниз пошёл!))))) Ты главное держи себя в руках и не в коем случае не наедайся на ночь это и для диеты и для организма вредно))))
Мою поддержку обеспечиваю)

[kiss_my_la_la]

дада
спасибо,девочки,что сюда заглянули

ой эта дача,лучше бы не ездила
ела какими-то порывами....поэтоу не знаю,что и думать
боюсь на весы вставать)

[kiss_my_la_la]

что-то я опять забросила дневник,никто даже не поругает за это)
в общем,всё последнее время старалсь придерживать правильного питания,последнюю неделю по вечерам занималась спортом,но вес держится,иногда колышется....
а завтра рано-рано с тура улетаю отдыхать,чуствую после отдыха будут опять лишние кг...в общем,меня здесь не было долго,и ещё 10 дней не убдет.но увертяю Вас,когда приеду-напишу.так как понадобится приходить в форму)
всем пока,удачи))))))*
=*