Похудательный дневник Тане4ки

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Тане4ка
Танюш, это конечно неправильно :( Но раз уж мама говорит такие вещи, то постарайся обращать на это поменьше внимания. Она конечно может думает, что таким образом дает тебе новый стимул, но вряд ли она права.
А вот прогулка пешком, думаю, хорошее дело=))
Не сдавайся и не расстраивайся зазря лишний раз. Все у тебя будет отлично :rose:
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

MADьярочка
Спасибо!! Стимул я больше получаю здесь, читаю дневники девочек, раз они могут, значит и я смогу! А весы все-таки куплю)
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Тане4ка
Купи обязательно) весы сами по себе хороший стимул. В объемах не так быстро замечаешь изменения, а вот зато каждый скинутый кг дает такоой хороший заряд дальше двигаться)
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

Нарвен писал(а):И наверное всё таки главное чтобы ты себя полюбила!!!)))
Спасибо, за поддержку, я вообще странная-иногда кажется люблю себя, любуюсь на фото. мне нра мои глаза, волосы, а иногда...Надеюсь, что как сегодня больше не повторится. Мама просто не верит, что я всерьез могу похудеть, говорит-зачем тебе весы,чтоб жрать и потом взвешиваться:o Она делает много противоречивых действий: я пришла(она раньше видно приехала и купила фрукты, зелень и белое мясо)
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Тане4ка писал(а):иногда кажется люблю себя, любуюсь на фото. мне нра мои глаза, волосы
Вот цепляйся за эти моменты и старайся, чтоб они повторялись как можно чаще))
П.с. мне тоже очень нравятся твои волосы :roll: ))

Себя надо любить не смотря ни на что и ни на кого. Ты у себя одна) Самая лучшая и единственная=)
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

MADьярочка
Еще раз благодарю за теплые слова)

Ужин
Суп(если можно так назвать, не, скорее бульон с одним куском мяса) поэтому пришлось съесть еще кусочек хлеба
1 штучка кураги
Я поужинала раньше шести:o но чую еще выпью позже кефир или апельсин съем, потому что собираюсь погулять)
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

Чтобы не думать о еде, решила развлечься, сфоткав свою купленную ветровку) Качество фоток не оч, но все что имеем, хотелось вам показать :)

Изображение

Изображение

Изображение
Эта юбка стала мне оч коротка, потому что попа потолстела, как же хочу вновь ее одеть!
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

вчера

Завтрак
чай с облепихой и 2 сырника
Обед
рис с вареной курицей

ужина не было, был алкоголь...

сегодня

Завтрак
чашка кофе, овсянка, пол банана

в инсте: кусочек банана

Обед
лапша куриная

Купила электронные весы Тефаль, черные из стекла, оч стильненько)
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Тане4ка
Хорошее меню) Привыкаешь к овсянке?

А весы дорогие? Думаю, надо себе тоже приобрести...
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

MADьярочка писал(а):Тане4ка
Хорошее меню) Привыкаешь к овсянке?
Спасибо, стараюсь)да. привыкаю- добавляю изюм, курагу и ложечку меда. Кстати, хотя ем ее немного, есть практически не хочу на учебе.
MADьярочка писал(а):А весы дорогие?
Я думала, будут дешевле-1650-они ток вес показывают. С индексом массы жира и тд, свыше 3-х тыс. Но мне нра эти) только вставать надо оч аккуратно, а то могут фигню какую-то писать :lol: все-таки без них никуда, так что приобретай)

Ужин
захотелось окрошки+2 картошки целых вареных. Как-то мне это не нра((

Сейчас сделаю растяжку на ролике. Спина не проходит+пмс :(

Что-то я расслабилась кажется! Низя этого делать, а то придется выкинуть весы :x
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Тане4ка писал(а):захотелось окрошки+2 картошки целых вареных.
Ну, это не так страшно)
Тем более, если растяжку поделаешь, то половина туда и уйдет=)
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

Раскрою вам, девочки, страшную тайну! С приобретением весов я поняла, что с 66 за зиму поправилась еще почти на 3 кг!Хотела сбросить незаметно для всех, но видно не получится так :(
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

15 раз растяжка, 20 пресс. Хотела покрутить обруч, так эта...в соседней комнате сказала:"Какой смысл, тебе он не поможет уже". Я не выдержала, назвав ее злобной тварью, сукой и тд. От прекрасного настроя к тренировке остались только слезы..
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13841
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

Все-таки вчера я делала всевозможные упражнения около часа. Вес после спал с 69 до 67, 5. С утра 66, 8. Надо его закреплять!!

Завтрак
Сосиска вареная и апельсин(решила денек отдохнуть от утренней овсянки :oops: )

Счас переварю завтрак и буду заниматься около часа, а там как выдержу.
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
нeт и не надо
Легенда форума
Сообщения: 16969
Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
Откуда: Европа
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение нeт и не надо »

Тане4ка писал(а):15 раз растяжка, 20 пресс. Хотела покрутить обруч, так эта...в соседней комнате сказала:"Какой смысл, тебе он не поможет уже". Я не выдержала, назвав ее злобной тварью, сукой и тд. От прекрасного настроя к тренировке остались только слезы..
какой кошмар :o неужели родители действительно могут такое говорит своим детям??((
Зато пусть это будет для тебя стимулом, докажи всем, что ты добьешься своего :rose: У тебя получится, видишь, уже певые кг уходят :)
ИзображениеИзображение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя