Похудательный дневник TaToShK-и

[suesska)]

помню твой первый попыток похудетъ
и уверенна, что и сейчас у тебя все получится

[Спирит]

suesska),
у неё полюбому все получится!

[TaToShKa]

Спасиба девушки))
Сегодня съела три киви и 8 роллов)))
и всё)
пью чай)

[TaToShKa]

итак)
сегодня)
30 минут обруч
180 упражнения на пресс)))ухх)
60 раз на бёдра)
Из еды)8 роллов)
3 киви)
чай чай чай))
всё)

[Маша14]

итак)
сегодня)
30 минут обруч
180 упражнения на пресс)))ухх)
60 раз на бёдра)
Из еды)8 роллов)
3 киви)
чай чай чай))
всё)

Молодчинка
А сколько ты сейчас весишь?И какого результата хочешь добиться?
Извиняюсь,что не пролистала всю темку,что-бы увидеть ответы на мои вопросы

[TaToShKa]

Маша14,неважно сколько я вешу
вернись всего на страничку назад,там всё есть)

[Апельсинчек]

роллы завтра тож скорее всего буду их есть. обожаю роллы. где кушаешь их? и ты их специально есшь как элемент диеты или как лакомство?

[TaToShKa]

Апельсинчек,я их ем,потому что люблю)))И ещё они низкокалорийные))))
Нравится Якитория и Планета Суши))В Якитории вкусный рис с курицей)))А в Планете суши Филадельфия классная)))

[TaToShKa]

Это мой живот....в самые лучшие для него времена)))

[ЩЕНОЧЕК]

блиин мне бы такой.. эх.. завиииисть..

[TaToShKa]

ЩЕНОЧЕК,зато у меня жЁп огромный!И ноги!

[TaToShKa]

Сегодня 4 киви,пол литра кефира))
из упражений 220 раз пресс))
и всё

[Ralli]

TaToShKa
хорошенький животик)))

4 киви,пол литра кефира))
из упражений 220 раз пресс))
и всё Embarassed

никогда в жизни так мало не ела!!!Ань,и не сложно?

[TaToShKa]

Ralliя,уже привыкла стока есть)))Я ж постоянно худею)))
Был бы эффект в общем-то)))

Пошла сделала ещё упражнения на попу))

[ANGEL_SMERTY]

TaToShKa
слушай,я тебе так завидую...ты просто молодец.Такая хорошая сила воли.Я тут посмотрела на последние фотки..у тебя вроде и ноги нормальные...Я хотела спросить,как можно прыгать дома,соседи же прикончат.Это же такой шум будет.