Похудательный дневник Sigiun

[SLeZkA]

Sigiun
Давай там выздоравливай!!
во время болезни надо хорошо питаться!

[one-more-day]

а по-моему кто-то нарывается на комплименты..
есть же изменения...еще прекраснее, чем была!
как твое ПП?
выздоравливай!

[Sigiun]

one-more-day
к сожалению,нет
я целый день на себя в зеркало смотрю.то вижу изменения,то нет
спасибо,пп в норме,но сегодня рафаэлки ела в больших количествах

[one-more-day]

Sigiun
нам виднее
и не спорь!

рафаэлки можно простить тебе..они же чертовски вкусные

[_BrUnEtO4Ka_]

Sigiun
Ты чегооо...ты очень похудела по сравнению что было..Я вижу большею разницу.

[Sigiun]

Спасибо,девчонки!мне это очень помогает

[one-more-day]

только вот кто-то уже как несколько дней не пишет про свою еду)
что бы это значило?

[Sigiun]

Итак.
Сегодня:
завтрак-7.00-три хлебца с плавленным сыром(хлебцы маленькие)
обед-12.40-бульон грибной
ужин-18.30-два хлебца с сыром,огурец,помидор

+между обедом и ужином питьевой йогурт
+20.20-кефир

[Sigiun]

пока писала,сообщение твоё пришло))))
просто на выходных было лишнее-рафаэлло и фисташки)))а так всё в рамках)

[one-more-day]

ой, так ты сегодня просто великолепна!
отличное начало недели!
продолжаем в том же духе!

[Ralli]

Sigiun
день хороший)
но давай поменьше бутеров)
лучше кашу)

[Sigiun]

one-more-day
благодарю

Ralli
ой,каша для меня это ужас...я вообще её не могу есть(((хлебцы тоже не вкусные,но с ними легче как-то)

[one-more-day]

вот я тоже как-то к каше отношусь не слишком положительно..
только я вроде как люблю, но с другой стороны вообще не тянет на нее..

[Sigiun]

Сегодня:
завтрак-8.30-хлебцы с сыром))
обед-12.30-суп
ужин-16.30-картошка-пюре с грибами
+в течение дня выпита бутылочка Активии клубничной)

[one-more-day]

что-то как-то немного я бы сказала)
очень даже
очень-очень немного
но мне это нравится