Похудательный дневник LaRhette

[Maybe_YES]

ой. я выходные кааак питалась подготавливалась. и лопала все подряд)) у меня был ЖОР!
сегодня немного получше. но все же не похудение ни разу)))
всё в ожидании кд. должны завтра начаться...

Оооо))) и я так же) ужасть-ужасть) кушала и кушала все выходные)))
Теперь мой вес 51 кг))) будем заново пытаться похудеть)))

[mignonette]

LaRhette
КД начнутся, сразу станет полегче, кушать перестанешь хотеть
Это одновременно и ужасное и прекрасное время т.к. кушать постоянно хочется, живот опухает, а хорошее потому что после КД начинается быстрый сброс веса (это так у меня))

[LaRhette]

Лианочкa
дада! +1 = )))
у меня "до" очень хочется есть. причем ВСЕ (я в еде довольна вредная )
а во вромя и после мало.))


Maybe_YES
да)) после обжорочных выходных опять худеем!
Кристин, хочу твой вес 51) я к нему сейчас опять стремлюсь)

[mignonette]

LaRhette
Как говорит моя мама -" Я голова есть селедку с шоколадом"

[LaRhette]

Лианочкa

вот вот.)) поражась себе!))

сегодня вообще кушать мало хочу))

[mignonette]

LaRhette
Значит начались?)
Я стараюсь в первые дни много пить, чтобы всё побыстрее выходило, и вес быстрее уходит

[LaRhette]

Лианочкa
ага!)
воот) весь день чаи-кофе) и воды простой щас буду стараться побольше...
ато я такая чаеманка сегодня с мамой прикалывались - у нас разных чаев (и кофе) больше чем самой еды
зеленый, зеленый листовой, зеленый с фруктами, фруктовые, черный, черний листовой, черный с ванилью/карамелью и т.д.

[mignonette]

LaRhette
Я больше всего люблю чай с мятой, расслабляет
А не пробовала цикорий заваривать? Меня подсадили, он как кофе, только полезных элементов очень много)

[LaRhette]

Лианочкa
я тоже мятный люблю мне вкус нравится.) раньше еще с корицей вкусно заваривала...
но из свежей мяты самая вкуснятина!

неа, даже не слышала о таком

[LaRhette]

вот что уже покушала сегодня:

завтрак
овсянка
кофе (*2)
пол бутерброда

немного тушенной капусты
3 морковки, 2 помидорки

(обед)
немного грибов с курицей
пол бутерброда


на ужин планирую йогурт/кефир и фрукты.)

[LaRhette]

вот что уже покушала сегодня:

завтрак
овсянка
кофе (*2)
пол бутерброда

немного тушенной капусты
3 морковки, 2 помидорки

(обед)
немного грибов с курицей
пол бутерброда


на ужин планирую йогурт/кефир и фрукты.)

на ужин был:
1 лимон (+2 ч.л. коричневого сахара) и лимонный чай )))

[Vynnessia]

ато я такая чаеманка

хе хе подруга по несчастью (или счастью ))) я сама чаеманка ))) и у меня тоже много много чаев )) но больше как-то по травяным и зеленым прикалываюсь )) хотя вот сейчас в Польшу собираюсь, и там куплю ещё, но думаю пару черных тоже куплю для разнообразия ))

ооо а ты сегодня отлично покушала ))
а ты кстати взвешиваешься каждый день?

[LaRhette]

Illusion of a life
я тоже больше травяные и зеленые люблю!
черный недавно стала пить. да и то редко - для разнообразия.
но утром всегда кофе!)

пасибки!)) у меня чувство будто я слона съела)

ну почти.. сегодня не стала взвешиваться... боюсь))

[Maybe_YES]

LaRhette
Неплохо покушала, Саш)))
А после скольки ты уже не кушаешь? после 6 вечера?)

[mignonette]

LaRhette
Саш, ты лимон просто так с сахаром кушаешь?)
А не делаешь натуральные соки? Я выживаю апельсин и лимон, такие витамины