Похудательный дневник LaRhette

[vinnipushe4ka]

NastyKiddy
привет!
за чипсы меня убить мало

+ужин
немного салата
простые хлопья с соевым молоком

спорт
10 мин бедра
10 мин пресс

За чипсы убивать, конечно же, не надо, но поругать тебя сильно надо обязательно!
Зато ужин легчайший!!! молодец!

[JuST_SMiLE]

Привтеик дорогая!!!
Фотки класс..прсто красавица....ооочень красивая=)

Чипсы да ладно...я тебе прощаю..тут правада я сама чипсы кушала..именно поэтому тебе прощаю

[Nassty]

фотки суперские! Ты чудесна

[Розочка-Иринка]

LaRhette классно выглядишь! а глаза какие красывые,ммм и платье мне понравилось,тебе хорошо в нем

[JuST_SMiLE]

Розочка-Иринка
Согласна...глаза оочень красивые!!

[vinnipushe4ka]

LaRhette классно выглядишь! а глаза какие красывые,ммм и платье мне понравилось,тебе хорошо в нем

Присоединяюсь к комплиментам!!!!!!

[LaRhette]

JuST_SMiLE
NastyKiddy
Розочка-Иринка
vinnipushe4ka
спасибо большое за такие теплые слова

а у меня вообще ужас в плане похудания жру( даже не хочу писать что ела сегодня((но я качала пресс вечером, может это хоть немного сгладит мои грехи((

[vinnipushe4ka]

JuST_SMiLE
NastyKiddy
Розочка-Иринка
vinnipushe4ka
спасибо большое за такие теплые слова

а у меня вообще ужас в плане похудания жру( даже не хочу писать что ела сегодня((но я качала пресс вечером, может это хоть немного сгладит мои грехи((

Пиши-пиши, чего наелась, мы тебя ругать бум. А када поругаем, мож не захочется больше вредности поедать!
Но прессик - это хорошо!!!!! Некоторое количество грехов сгладит

[Розочка-Иринка]

LaRhette Сашуль,бери себя в руки!!! не расслабляйся,у тебя все так хорошо получалось. Не хочешь,не пиши рацион. Главное ты призналась,что у тебя не все гладко в питании Пресс покачала,похвально С сегодняшнего дня страйся кушать правильно+спортик

[JuST_SMiLE]

LaRhette
сделай потом как-нить разгруз...а так ладно,хоть что ты убрала прессиком не расстраивайся!

[JuST_SMiLE]

Жду отчета твоего...

[LaRhette]

спасибо девуши!!
что то у меня в последнее время вообще настроя худеть нет((

рацион за сегодня:
завтрак
чай
простые хлопья с разбавленным молоком
клубника

обед
нечего не было

ужин
6 соевых ("мясных") шариков
немного макарон с кетчупом

арбуз
клубника

[Secretutka]

6 соевых ("мясных") шариков

это съедобно вообще?

[LaRhette]

Secretutka
ага)) мне нравится)

[JuST_SMiLE]

Эх ты..лучше бы ты макарон с кетчупом в обед бы съела

РАсскажи побольше о соевых шариках...