Похудательный дневник LaRhette

[LaRhette]

Очень неплохо))) Как обычно

спасибочки

ух надеюсь в понедельник утром будет меньше 53ех.))

[+Lяпа+]

а на чем разгрузик планируешь сделать?

[Сладкая_боль]

LaRhette ой как всё у тя вкусно))

[LaRhette]

а на чем разгрузик планируешь сделать?

может кефирчек.) и еще что нибудь к ниму чтобы совсем скучно не было.))


prelesnaea_dreani

[Rozen]

Класс))) Я вот безумно не люблю молочную продукцию(

[Maybe_YES]

овснянка
тост
маффин (правда мааленький)
и даже пару вилочек картошки

на учебе печеньки (наша училка принесла угостить. так подозрительно.. у нее хорошее настроение! тут уж грех не угоститься)

обедо-ужин
форель
овощи
мандаринка *2

В целом очень дже неплохо покушала))
А после разгрузика на кефирчике думаю сразу хороший отвесик будет)

[SimpleMiracle]

да-да.неплохо покушала)) умница)

[LaRhette]

SimpleMiracle
спасибо.)


Rozen
спс.)
а я нечего вроде.) по чуть чуть кушаю. иногда очень хочется чего нибудь кисленького.)
люблю нат. йогурты, твороги и кефир. а вот сыр-молоко так себе.)


Maybe_YES
спасибо Кристин.)
надеюсь что скину.)
только бы сегодня много не набрать...

[LaRhette]

завтра планирую разгруз на кефире и овощном салате .)

[Сладкая_боль]

LaRhette а сегодня что?))а из чего салат будет_безопасно с кефиром сочетать?))

[LaRhette]

LaRhette а сегодня что?))а из чего салат будет_безопасно с кефиром сочетать?))

сегодня у меня день обжорства.))
идет в ресторан с подругой.))

а салатик пока незнаю

[Сладкая_боль]

LaRhetteа ресторан) дя у меня сегодня тож )) а с салатиком ты поаккуратней будь)капусту точн ставить не стоит)

[LaRhette]

LaRhetteа ресторан) дя у меня сегодня тож )) а с салатиком ты поаккуратней будь)капусту точн ставить не стоит)

в субботу сложно худеть

ой нее, капусты точно не буду.))
может помидор, морковь свежий огурец.

[Maybe_YES]

Приветик)) ну как поход в ресторан?) облопалась там?))

[LaRhette]

Приветик)) ну как поход в ресторан?) облопалась там?))

классно посидели!
но объелись это тооочно