Похудательный дневник Stylish

[Нарвен]

Stylish
Мдя...))) Это конечно не вечерняя еда))))

[Пондероза]

Stylish
а меня еще за сосиски ругала

[Stylish]

А сегодня вообще....

Завтрак:
виноград
Обед:
чудо-йогурт 335г (стакан)
Ужин:
чизкейк+ банановый шэйк...
Ночь:
баночка 0.33 газир. лимона
апельсин

Из спорта: ходьба часов 6

загуляла я в общем

[Stylish]

Завтрак:
пюре+котлетка, кефир1%
Обед:
2 ст. кефира, банан (типо суп готовлю)

[Ralli]

Stylish
Ужасное питание))

[Stylish]

Ralli да ваще....не хочу спортом занимаца

[Ralli]

Stylish
я тоже)
но нужно!!

[Stylish]

жёстко хандрюююююююююююююююю...


ем плохо

[SweetStrawberry]

Мне кажется это осень так влияет . .Ничего не хочу делать,а кушаю тоже плохо ..

Вообщем надеюсь это пройдет в скором времени . .
Эх. .

[Stylish]

Во время жорика у меня во рту побывали:
батон, венские вафли со сгущёнкой (не хрустящие), макароны, сметана на хлебе, козинака, мороженое, бублики (большие такие), даже кусочки шоколада обломились...



Помогите прийти в себя!

[Нарвен]

Stylish
Ну ничего себе!)))) Расслабилась и хватит! Приходи в себя!

[SweetStrawberry]

Stylish
КатЯ!!!!!

Это что такое?!.
А ну ка быстро настроилась и без вафель всяких там!!!!!!

[LaRhette]

Stylish
держись там давай! да, конечно не хорошо что ты хочешь похудеть, а кушаешь вредные бяки.
НО
не надо лишних истерик. да, ты покушала. да,. вредно покушала.
но не убивайся по этому повожу. а иди дальше.
лучше бы ты денек спокойно сказала себе" да, седня я жруууу", а наслаждалась бы едой уж!
а потом в похудание опять возращайся.
просто коря себя каждым куском ты себе еще хуже делаешь : т.к. с горя еще сильнее будешь объедаться. психологически себя успокаивая.)))

так что вдох-выдох, погуляй на свежем воздухе и успокаивайся))

[Пондероза]

Катюх! Давай с новыми силами и за похудение))

[CandyGirl]

Stylish
Ну фто ты раскисла?
У всех бывает такое.
Главное вовремя остановится.
Ты же знаешь,ради чего ты все делаешь?Ради себя любиомй.Так что теперь с новыми силами возвращайся на здоровое,полезное питание.
Балуй себя до 12 вкусностями,чтобы потом срывов не было.