Дневник спорта и питания MADьярочки

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Vynnessia
Легенда форума
Сообщения: 7142
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
Откуда: если б я знала
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Vynnessia »

MADьярочка писал(а):На животе, боках и прочем (ттт) оно далекооо не сразу проявляется, это надо минимум 5 кг набирать, а вот ноги - да, сразу по ним видно(
а я бы тоже так хотела.. у меня вот сразу все в бока и живот, это ужасно (((

как питаешься ?? все вредности с подходящим сроком годности доела? :D
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Ralli писал(а):а сколько см у тебя сейчас нога?
Не знаю, мне померять нечем :( В пятницу будет лента - померяю и напишу)
Вообще немного сейчас. Но мышцы слабые :evil:
Vynnessia писал(а):а я бы тоже так хотела.. у меня вот сразу все в бока и живот, это ужасно (((
Да уж куда бы ни шло - все не в радость(( Лучше б в титьки)))
Vynnessia писал(а):как питаешься ?? все вредности с подходящим сроком годности доела?
Вечером напишу, когда хомячить перестану :D Но пока..доедаю, да понемногу))))
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Аватара пользователя
Ralli
Легенда форума
Сообщения: 3451
Зарегистрирован: Сб апр 14, 2007 6:49 pm
Откуда: Донецк
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ralli »

MADьярочка писал(а): Вечером напишу, когда хомячить перестану Very Happy Но пока..доедаю, да понемногу))))
а суп или кашу сварила? :x :D
не мечтать.а быть мечтой (с)

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Ralli писал(а):а суп или кашу сварила?
_________________
:oops: :oops: :oops: :D
Каюсь, нет)))
На этой неделе не буду, т.к. завтра или послезавтра уеду к родителям до воскресенья, а доесть не успею, будет стоять портится(
Да к тому же мне сейчас не с чего варить, а на улицу я сегодня точно не выйду, там срань господня какая-то %)
На следующей неделе как штык!! :D
ИИ к тому же мама на выходных покормит :lol: :yahoo!:
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Аватара пользователя
Ralli
Легенда форума
Сообщения: 3451
Зарегистрирован: Сб апр 14, 2007 6:49 pm
Откуда: Донецк
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ralli »

MADьярочка писал(а):На следующей неделе как штык!!
смотри мне) :D
MADьярочка писал(а):ИИ к тому же мама на выходных покормит
а мама знает,как питаешься без нее?Ругается?
не мечтать.а быть мечтой (с)

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Ralli писал(а):а мама знает,как питаешься без нее?Ругается?
Не то чтобы знает, как именно. Но догадывается, что не лучшим образом
Хотя у неё свой вариант на эту тему, она уверена, что я "нихрена не жру". :D
Расстраивать её правдой я пока не буду))))
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Аватара пользователя
Ralli
Легенда форума
Сообщения: 3451
Зарегистрирован: Сб апр 14, 2007 6:49 pm
Откуда: Донецк
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ralli »

MADьярочка
ну и как в итоге день прошел? :)
не мечтать.а быть мечтой (с)

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Ralli писал(а):ну и как в итоге день прошел?
Честно? Ужасно :o
Ничего полезного я не съела и спорта в итоге тоже не было. Ибо я полудохлая. Не, пресс покачала немного, но там раз 50 было, можно и не считать.
Единственный плюс - после 5 ничего не ела :yahoo!: А значит никакой гадости тоже)))
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Аватара пользователя
Ralli
Легенда форума
Сообщения: 3451
Зарегистрирован: Сб апр 14, 2007 6:49 pm
Откуда: Донецк
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ralli »

MADьярочка писал(а): после 5 ничего не ела
а во сколько спать ложишься?не рановато последний прием пищи? :)
не мечтать.а быть мечтой (с)

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

Лииииза, А ну ка давай - ка без вреда здоровью, хорошо ?
Как дела ?
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

Vynnessia
Легенда форума
Сообщения: 7142
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
Откуда: если б я знала
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Vynnessia »

MADьярочка
хватит гадости хомячить :evil: :evil: :evil:
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Ralli писал(а):а во сколько спать ложишься?не рановато последний прием пищи?
По разному) Вчера в 11 легла и было в самый раз, я редко по вечерам голодная так что прям голодная.) Так что легла спать с приятной легкостью в желудке)
SweetStrawberry писал(а):Лииииза, А ну ка давай - ка без вреда здоровью, хорошо ?
Как дела ?
Я постараюсь :oops:
Дела ниже-)

Vynnessia
Есть, мэм)))
Я стараюсь))
Но на самом деле это ужасно сложно себе в них отказать. Если б у меня была цель в кг, то я бы поднапряглась и пока не добьюсь цели, в рот бы всякую гадость точно не тянула бы.
А тут постоянно лезет мысль, что ну вот, я молодец, йогурты ем и овощи и конечно же от одного пакетика сухариков теперь ничего не случится)))



Сегодня пока что так:
12.00 - бутик с копченой курицей (ну на завтрак это нормально :) ), творожный сырок, зеленый чай
19.30 - две котлетки, овощи(были замороженые), рис с соевым соусом, сок.

Спать сегодня лягу явно около 2 ночи, так что наверное попозже еще что-нибудь захомячу))) обещаю, не сухарики))))
Сейчас после ужина отдохну и через часик-два спортик будет)
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Аватара пользователя
Нарвен
Мастер
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: Сб мар 27, 2010 11:37 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Нарвен »

MADьярочка
Питаешься вроде не плохо...но даже не знаю...такой прерыв в приёме пищи да и основная её часть на вечер...
А для спортика не поздновато?)))))
Изображение

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

Нарвен
У меня не было возможности поесть раньше( На курсах сидела, без перерыва. Можно было конечно заесть печеньками какими-то, но я решила, что лучше дома поем нормально потом. Да к тому же проголодалась толком только к этому времени, раньше вообще не хотела)
Ну, есть в такое время для меня нормально, я так с детства питаюсь))) К тому же это получается за 6,5 часов до сна, так что нормально)

Не поооздно) У меня сейчас пол 11, стижу вот пресс качаю. У меня это самое активное время суток (если конечно накануне я спала больше, чем 4 часа за ночь %) ), поэтому спорт идет легче, чем обычно)
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Аватара пользователя
SLeZkA
Легенда форума
Сообщения: 14148
Зарегистрирован: Вс окт 24, 2010 12:33 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SLeZkA »

MADьярочка
Сколько раз пресс качаешь?
Чем еще занимаешься?из спорта?
Изображение

Изображение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 27 гостей