Дневник спорта и питания MADьярочки

[Нарвен]

MADьярочка
Всё не так уж плохо...но всё же печеньки надо переносить на утро)))

[LiLi'th]

мне по описанию за день понравилось только "нечто китайское"
остальное не полезное

Но вкусное
Ну оно в холодильнике лежало, не выкидывать ж его на помойку, а кроме меня его доесть некому)))

как вы его столько делаете?
я вообще не могу..

Мда?? Ну, не знаю. На мой взгляд вообще легкое упражнение. Я делаю где-то 50 раз, потом секунд 5 отдыхаю и дальше=)

вот десерт надо было оставить на утро ))

Аа у него завтра срок годности кончается
Та ладно. я ж не худею, а он не такой уж и тяжелый, к тому же его мало совсем было))

а так молодец ) уже прогресс на лицо ) и за спортик хвалю

Пасиба)
Обидно просто сейчас будет запустить фигуру, когда до того, что хочу осталось так немного=)

Всё не так уж плохо...но всё же печеньки надо переносить на утро)))

Ну... раз вы все так против печенюшек...я подумаю Там как бы не печеньки, там больше сметаны, а печеньки так, дополнение=))

Я как бы не собираюсь совсем отказываться от всяких вкусняшек и прочего, главное чтоб они мне основную пищу не заменяли=))

[SweetStrawberry]

Ну я не ощущаю ничего, наоборот, когда начинаю кушать много, у меня начинает голова кружиться, а когда совсем мало, офигенно чувствую себя, хотя должно быть , на сколько мне известно , наоборот )

Это симптом гастрита????
У меня почти также. Если ем немного и поддерживаю почти постоянное чувство легкого голода - мне просто офигенно. А как съем побольше - так вешайся.

Не знаю, у меня и так гастрит хронический, сама не понимаю, что такое (

[Ralli]

Мда?? Ну, не знаю. На мой взгляд вообще легкое упражнение.

просто я его за 3 подхода раньше делала
сейчас хоть за 2)
вот вроде легкое,а мне тяжело очень...

[LiLi'th]

SweetStrawberry
Плохо(
А ты где его заработала то? Не на диетах случайно??
Не лечится совсем??

[LiLi'th]

Ralli
Ну, с другой стороны может и хорошо, что тяжело)
Потому что мне как-то подозрительно прямо легко, я по 300 раз делала помню по весне - а тоолку, даже боли в мышцах не было( Может я что неправильно делаю....

[SweetStrawberry]

MADьярочка
А у меня еще с детства, у нас по маминой линии у всех с желудком проблемы)
А тогда, где то в 2003 году, у нас туго с деньгами было, ну и питались ерундой всякой, типо бп, вот и обострился. .
В больнице лежала, но это бессмысленно . . Я его не чувствую, он у меня редко обостряется)

[Ralli]

MADьярочка
у меня просто все-все идет в ноги
все сладкое,мучное
я качала долгое время только внешнюю сторону бедра,а о внутренней забыла.
вот теперь налегаю на нее,поэтому тяжело
хотя 100 раз я уже не с такими усилиями делаю)

[SweetStrawberry]

Ralli
У меня тоже самое. все в ноги, аж бееесит

[LiLi'th]

Ralli
SweetStrawberry
Вот и у меня все в ноги. Ну всмысле большинство из того, что "наращивается" - идет в ноги.
Поэтому получается так, что верхняя часть худая, а ляшки коровьи

[SLeZkA]

MADьярочка
а у тебя у мамы-бабушки-теть как, так же?
Это у вас не семейное?

[SweetStrawberry]

MADьярочка
вот вооот . .

Лиииза, да ты худенькая такая, у тебя идеальные ножки, я же видела фотки

[LiLi'th]

SLeZkA
Честно говоря, не знаю. Сложно сказать.
Мама всегда была стройной, даже меньше чем я сейчас весила) Потом пришлось гормоны колоть и сейчас у неё везде лишний вес(( так что не оценить уже. На фотографиях ножки у неё стройные, у меня сейчас вобщем-то тоже не толстые, но это потому что в принципе лишнего веса нет. А если вдруг появляются лишние кг - то сразу же идут в ноги. Ну, и в щеки малек

SweetStrawberry
Ну, идеальными бы я их не назвала))) Но я всегда найду к чему придраться. Да, согласна, по большому счету меня все устраивает. Плюс я еще с осени скинула 3-4 кг и еще больше стало устраивать)))
Но если это 3-4 кг обратно вернутся - то будут в ляжках. На животе, боках и прочем (ттт) оно далекооо не сразу проявляется, это надо минимум 5 кг набирать, а вот ноги - да, сразу по ним видно(

[SLeZkA]

MADьярочка
Ясно!

[Ralli]

MADьярочка
а сколько см у тебя сейчас нога?