Похудательный дневник катюни

[[MiLaNa]]

катюня
Опять мего-упражнения... круто

[SimpleMiracle]

а насчет угля - обычно пьют по таблетке на 10кг массы тела)

мг так

Утром - не хочется ничего, вечером - хочется всего!

ох.как хорошо-то подмечено

[Stylish]

[MiLaNa] спасибо за поддержку!
SimpleMiracle Firegirl думаете, стоит переходить на столь координальные меры? На колёса?)

[SimpleMiracle]

если не боишься быть потом зависимой, то можно попробовать
но так результат будет. 99% гарантия)

[Джульетка]

Я отобрала хлебец, которым она передо мной рисовалась и выкинула...

супер

Что за организм...

эх, тоже самое. планирую меньше, чем съедаю.

а насчет угля - обычно пьют по таблетке на 10кг массы тела)

так это при отравлении... а вот при разгрузке? или одинаково?
может мне завтра посидеть на этом? а то этот жирочек на животе меня убивает:(

[Stylish]

Честно говоря, я уже боюсь загадывать


Утро:
40 подъёмов боком
50 прис в 3\4

Питание:
12:30 гречка с молоком
13:00 небольшая кисточка винограда
19:40 тарелка черешни

Ходила целый день, посмотрим, что находила...

Вечер:
ща буду наяривать.....
40 подъёмов таза
80махов ногами вверх из бок полож
15 отжим
100 махов назад в д.с.
80 махов в сторону в д.с.
50 поворотов (с гантелями)
60 пресс (что-то затошнило)

нде

[Джульетка]

12:30 гречка с молоком
13:00 небольшая кисточка винограда
19:40 тарелка черешни

так мало едите:)
по сравнению со мной

[[MiLaNa]]

катюня
Ага.. мало покушала, и уприки, молодец

[Stylish]

Девчонки, ща выложу вам фотку синяков от обруча.
Скажите, нормально ли это или как. Мама в ужасе.

[Джульетка]

катюня
ждем фото:)

[Пондероза]

да в принципе нормально.. у многих синяки))

[Джульетка]

а где фото-то? я не увидела
а Firegirl явно где-то его нашла

[Stylish]

Фото получилось не таким красочным, как могло бы быть


Жду мнений по цветовой гамме

Обруч 1.2кг (в принципе, справа кусочек виден)

[Джульетка]

катюня
ну я теперь понимаю, почему твоя мама боиться, что скажут, что тебя дома бьют
а вообще больно заново обруч крутить по синякам-то?
быстро проходят?

обруч еще и с пупырышками... ой, а я такой хотела

[_Alka_]

Я когда свой просто тупо металлический в первый раз крутила у меня по бокам синяки были,а у тебя обруч-монстр,так что ок все