Похудательный дневник катюни

[_AbSuRde_]

катюня

что-то у тебя видно в организме не так, раз волосы лезут...
может, к врачу обратиться стоит?

[Пондероза]

катюня
молодец, что занимаешься собой!
насчет волос, согласна с модест - надо к врачу. причем, мне кажется, к эндокринологу.

[Stylish]

катюня

что-то у тебя видно в организме не так, раз волосы лезут...
может, к врачу обратиться стоит?

гормональный сбой у меня был(
проверяла щитовидку, нашли узел
у меня всё на нервной почве происходит
дома постоянные нервотрёпки из ничего

что до контроля
продолжаю в том же духе
не взвешиваюсь принципиально
хочу стабильности в питании достигнуть

[_AbSuRde_]

хочу стабильности в питании достигнуть

вот это и моя цель №1

[Stylish]

Ой девочки, никак не справлюсь с собой
3 месяца до диплома, нервозно всё, дома не фонтан
заедаю блинами((

[Пондероза]

катюня
ну ты блин вообще! ты че, совсем на себя махнула??

[Stylish]

3 месяца до защиты, я сейчас в мыле вся!)
дома всё хреново
набрала всё что скинула почти

Но вот вчера схомячила морковку в одинадцать ночи (%
Дома: макароны, картошка жаренная, колбаса, конфеты

Нервов на это нет совсем.


ВСЁ ПОСЛЕ 18-19 ТОЛЬКО ЧАЙ!!!
ОБРУЧ 15 МИН хотя бы

[Цунами]

катюня
не раскисать всё будет хорошо, я узнавала

[Stylish]

Поднимаете вы мне настроение)

[Пондероза]

катюня
как ты??

[Stylish]

да ужас полный
ем мусор какой-то потому что по магазинам сама не хожу теперь
переживаю за диплом
нервотрёпки дома
у меня и кожа стала портиться
и пряников\печений хочется
ложусь поздно, встаю рано...состояние адское

поняла что пока не защитюсь..жизни мне нормальной не видать

живу лишь мечтами об освобождение от всего этого

прорвёмся, красотки!

[Инфинити]

Мой тебе совет, ты как кушать очередной раз соберешься, лучше иди и ляг поспи, даже, если времени на это не много, просто полежи, обдумай зачем тебе закидывать эту гадость внутрь и станет легче, мне помогает. Тем более диплом пишешь, тебе отдыхать больше надо

[Stylish]

Спасибо девчонки!

Кожа от сладкого портится(( Решила попить уголь на ночь.
Стараюсь после шести-семи не есть.
Пытаюсь переключиться со сладкого на фрукты.
Тяжко пока. Постоянно внутреннее напряжение. Понимаю, что пока в рот что-нибудь не запихну - не пройдёт
Вес адский

[Stylish]

Эй, уухнем.
Завтрак:
гречка с молоком (подслащ), толстущая морковка
Полдник:
стакан кефира
Обед:
гречка с кефиром
Ужин: 17:57
яйцо+гречка
мандаринка
50г семечек жареных солёных
Обруч: 15 мин

рациончик у меня сегодня богааатый дома жрать нечего
кроме макарон и колбасы
папа пошёл за продуктами 4 часа назад......

[Under Sun Beams]

катюня
с возвращением)