Дневник здорового образа жизни Lil Foxy

[CandyGirl]

~LiL Foxy~
Перед выходом из дома обязательно кушай и тогда не будет соблазнов идти в фастфуд.

[~LiL Foxy~]

CandyGirl
Так и сделаю!!!! =) Но наверное единственное от чего я всеж не откажусь это от мармеладного попкорна....Т.к фильм в кинотеатре уже не то без него,а соленный не люблю

[Литера]

Но наверное единственное от чего я всеж не откажусь это от мармеладного попкорна....

Но это тоже ведь вредно

[~LiL Foxy~]

Blaise
аааааааааааааааа я так с ума сойду ну если это вредно только для (пополнения) то мне не будет много вреда,т.к я очень редко его кушаю + не полнею....а если самому здоровью тоже ......аааахххх прийдеться и от него отказаться тогда

все вкусное-вредное

[Литера]

все вкусное-вредное

А ты как хотела?

а если самому здоровью тоже ......аааахххх прийдеться и от него отказаться тогда

Для желудка,насколько я знаю,он вреден+калориен

[~LiL Foxy~]

Blaise
калории мне не страшны,а вот желудок нужно беречь,кароче пошла я читать статьи о еде а прости за (возможно тупой вопрос) но правда ли это что мясо (говяжье и свинина) не такая уж и полезная? и лучше его заменять курицей и особенно рыбой?

[Marlen]

~LiL Foxy~
в курице и рыбе больше белка)))но ничего ужасного в свинине и говядине-нет

[~LiL Foxy~]

Miss Katti
Спасибо!!!! мне наверное повезло,т.к я все равно мясо не очень люблю....вот нашла статью про соки,может кому нибудь пригодиться

http://www.allwomens.ru/7925-kakie-natu ... eznye.html

[~LiL Foxy~]

Юля
это я уже поняла хотя пока нашла те которые 10000% полезны без вреда,это рыба и болгарский перец сейчас выпила еще одну бутылочку воды,и сделала вот это упражнение для талии


1. Встаньте к стене спи¬ной, на расстоянии в пол¬шага. Расставьте ноги на ширине плеч. Повернитесь влево, не сдвигая ног, и коснитесь ладонями стены. Вернитесь в исходное положение и повторите это упражнение в другую сторону. И так 6 раз подряд.

скоро пойду опять фрукты лопать

Сейчас выпила один стакан молока и поела гречки с рисом

[Хурма]

Да, когда выходишь на улицу и все вокруг топчут чипсы, сухарики или другую гадость, то это просто невыносимо)))
Я иногда вместо всего этого покупала себе йогурты, они тоже жирновыте, но,думаю, лучше чем чипсы))
Недавно ходили с одногруппниками в Мак, если удержалась..сидели там полтора часа, а я всё кофе пила...) Правда, я туда немеряно сахара вбухала)))

[~LiL Foxy~]

Хурма
нет я кофе совсем не люблю,но вот думаю постараюсь кушать то,что мой парень кушает с саб вей(там типа просто хлеб нормальный и свежие овощи ставяться с вятчиной,но я попрошу без этого,и буду кушать просто сыр и овощи эти

[Хурма]

а я бы суши ела всё время...) Только денег не хватит каждый день так питаться)))

[~LiL Foxy~]

Хурма
я суши вообще не ем,из грибных только могу сьесть грибной суп который подаеться в хлебе,он такой классный!!!!

[Хурма]

я тоже не любила, а потом пару раз брала у того, кто кушал и как-то распробовала)

[~LiL Foxy~]

Может и мне стоит попробовать,блин я опять голодная что-то меня много на еду сегодня тянет а еще хуже,на сладкое.....давно я не кушала сладкое