Похудательный дневник Инфинити

[SweetStrawberry]

Инфинити
Я тоже ничего страшного не увидела)
Все подтянуто,и загар такоййй..ммммм
Да и ножки красивые,немного похудеть и вообще идеал будет)
Так что.юне забрасывай спорт и отказывай себе во всяких вкусностях,питайся хорошо)
И по возможности отписывайся каждый день,что съела)

[Инфинити]

Страшного то нет конечно, но все же... Всегда хочется лучше, чем есть =) . Вот сегодня, например, на завтрак поела жареной картошки, с корейской морковью и чай с печенькой. Раньше пила только чай с творогом, а сегодня ТАКОЙ завтрак. На меня жо нападает еще если есть какое-то внутреннее бепокойство... Не могу описать это.. Внутренний дисомфорт что ли..

[Инфинити]

Девочки, подскажите какие лучше весы купить ? Никогда дома весов не было...

[_AbSuRde_]

Инфинити

мне электронные нравятся, они точнее и удобнее

[Инфинити]

Надо бы прикупить... Вообще, хорошо что я сдесь, когда есть единомышленники это здорово !

[Цунами]

Инфинити
мне кажется, надо поработать немножко над животиком и будет хорошо Как насчет обруча и пресса?

[Лирика,]

по мне, так ты хорошо выглядишь,
но, как говорится, нет предела совершенству.
мы тебя поддержим!

[Инфинити]

Обруч кручу, и пресс тоже качаю...

Сейчас только венулась из кухни, это просто замкнутый круг какой-то!! У нас на кухне тв, включила, пока готовила салат для родителей успела поесть, да как... сначала вроде одним супчиком (грибным) решилась обойтись и яблоком, но не тут-то было, потом в ход пошла картошка и корейская моркошка .. ну и заелось эНто все 3-мя печеньками... сейчас пойду с братишкой прогуляюсь, есть уж сегодня я точно не планирую.

[+Lяпа+]

Привет,желаю тебе удачки))
Мне кажется тебе надо планировать что ты будешь есть завтра и это соблюдать,иначе так и будет всякая картошка в рот лезть)))

[_AbSuRde_]

+Lяпа+

во-во, планировать...
мне кажется, что это хороший вариант, мне помогает, особенно, если продукты с вечера заготовить

[SweetStrawberry]

Инфинити
Так,ну ты давай,закончивай с картошкой жаренной)
А про планировать,точно подмеченно)

[Инфинити]

Так я ее просто месяца два не кушала, вот и подумала, скоро от родственничков съеду (опять на учебу) и бабушкину пищу долго есть не буду =) и решила себя так скажем побаловать (хотя и во вред..). Ну ничего, буду исправляться! На счет планирования, идея очень хорошая, надо этим заняться.. Ведь диета допустим это тот же самый план, только кем-то за меня написанный.. Так, вот что, обычно я встаю рано, часов в 8-9, значит, чай с творогом (и 0,1 йогуртом), обед....надо наверное кашу гречневую сварить...а на счет ужина.... можно яблоко, пойдет?

[SweetStrawberry]

Инфинити
Пойдет все,что ты написала,но мне кажется можно и побольше скушать..Хотяя....Ужин посущественнее можно всетаки сделать...Наример тот же самый творог схесть и ябло4ко)

[Инфинити]

На счет ужина, когда 4 дня на диете сидела мне так нравилась эта пустота в желудке (такой кайф!!), но одно плохо - долго заснуть не могла и правый бок как- то странно покалывал (тоже видать от голода)..

[SweetStrawberry]

Инфинити
Ну ты смотри,с голодом не шути,лучше не надо,лучше скушать до 18.00,а после не есть,мне кажется так будет лучше,чем голодать)
Насчет бока,у меня тоже такое бывает)