Похудательный дневник *Анютки*

[HotSpring]

*Анютка*
На мгновенье "себя увидела"))
Верх понравился) Животик хороший, в тонус только привести)
Ну ножки качать (как мне)...во внутренней стороне бёдер убирать)

[SweetStrawberry]

Животик клевый и грудь тоже)
Ножки только и бедра,похудеть нужнои спортиком заниматься ,а так мне все понравилось)

[*Анютка*]

HotSpring
SweetStrawberry
вот в нижней части и проблемка((

Отчет за сегодня...
Завтрак(7-00) кофе и блинчик
Завтрак(10-00) каша
Обед(13-00) макароны и котлета рубленая
Ужин(примерно в 18-00 был) чай и немного хлопьев

Натрескалась по сравнению с предыдущими днями...
Но вечером еще на пресс сделаю упражнения и у стенки махи ногами и подъемы..
еще думаю в скором времени купить абонемент на фитнес...А завтра может пойду в бассейн если успею

[*Анютка*]

врач посадила на диету...так что теперь все намного ограниченно...каши и бульон

[HotSpring]

*Анютка*
Какой сейчас вес? Почему диета?

[*Анютка*]

все сейчас 55..
Да гастрит обострился из-за лекарства(порошки от простуды...Простудокс),поэтому теперь легкая пища..

[SweetStrawberry]

Куда пропала?!..

[*Анютка*]

Да кошмар какой то...Работы полно((Да к отпуску готовлюсь..последние дни ппц...Стала всякие бяки есть(((НО сегодня их не ела)))исправляться стала,когда одумалась,что скоро одевать купальник

[*Анютка*]

Так,"бяки"(чипсы и т.д) не ем...Кушаю мало..Спортом вобще не занимаюсь,положение не то... Но все равно ощущаю себя худее чем была...Взвесится пока не могу,вес будет не точный...

[*Анютка*]

Все такие взвесилась,с гипсом вешу 54 кг)

[HotSpring]

*Анютка*
На 1 кг сбросила?

[*Анютка*]

HotSpring
Был 57

[*Анютка*]

Стала ходить на фитнес опять...Уже месяц занимаюсь...Но сейчас цель подтянуть попу и прес перед отпуском, поняла что все у меня не сходит с 54...

[Нарвен]

*Анютка*
Приветик)))) Удачи в похудении)))

[*Анютка*]

Нарвен спасибо))