Похудательный дневник Cat_America

[Мартовская Кошка]

Cat_America шоколад то хоть горький или молочный ??

[Penny]

Cat_America, утро доброе! С открытием дневничка
У тебя случаем сейчас не экзамены тоже? Но лучше по ночам все же шоколад не есть) Откладывай на утро)

[SimpleMiracle]

Да-да.
С началом дневничка)))
Шоколад - это, конечно, здорово.
но не на ночь же)

[Пондероза]

а я вот дура ем шоколад, да ещё в 10 часов вечера . Правда не сплю до 4 ночи. короче айм крэйзи.

если не спишь до 4, то все нормуль)))

[Cat_America]

Мартовская Кошка
Твикс кажется.
Penny
Спасибо
Я буду стараться есть утром. Нет экзаменов нету, просто днем я сплю, а ночью зажигаю.
SimpleMiracle

Я вообще не хочу есть шоколад, только мороженое и пирожные шучу
Firegirl
Все равно лучше, наверно, не есть.

[Penny]

Cat_America
понятно) в клубах зажигаешь? Или сова просто?)

[SimpleMiracle]

Я буду стараться есть утром

вот это очень правильное решение)

[Cat_America]

SimpleMiracle

Penny
Нет, в клубы мне ещё рано. Просто больше люблю ночь.

Вечером напишу, что ела

[Stylish]

Ничё не понятно, но мне нравится.
С прибытием

[Cat_America]

катюня



Вчера ела:
2 сырка, 2 питьевых чудо йогурга, один творожок.
Потом пщенную кашу.
И потом жаренную семгу и рис.

Вроде не плохо. Кстати, а если после завтрака я часа на 2 легла спать это очень плохо? Так, как ели бы я на ночь наелась?

[[MiLaNa]]

Хочу попу привести в порядок. Тока не знаю как. Одна диета не поможет, у меня низ худеет самым последним

Качать ее, качать

[Рэйра]

Cat_America
с дневничком тебя!!!!!!!
жди меня снова в гости
[MiLaNa]
да точняк!!!

[Stylish]

Когда ложишься после приёма, желудок автоматически переключается на программу "отдых", а не "работа"...медленнее работает, неохотно переваривает.
А если спать в правильном режиме - сон способствует похудению (в среднем 400грамм за раз)

[_AbSuRde_]

Когда ложишься после приёма, желудок автоматически переключается на программу "отдых", а не "работа"...медленнее работает, неохотно переваривает.
А если спать в правильном режиме - сон способствует похудению (в среднем 400грамм за раз)

ооо.....это хорошо, всегда любила здоровый сон

Cat_America
и ты давай следи за своим сном, а то видишь, как он хорошо влияет на нас

[SimpleMiracle]

Когда ложишься после приёма, желудок автоматически переключается на программу "отдых", а не "работа"...медленнее работает, неохотно переваривает.
А если спать в правильном режиме - сон способствует похудению (в среднем 400грамм за раз)

а подробнее можно?
про правильный режим сна)