Спорт .
Пилатес-10 минут(решила попробовать что это,понравилось).
V-100
На ушки-80(на каждую ногу)
Присядания-50
Пресс не буду качать,т.к.занималась 10 минут пилатесом,а там для пресса очень хорошо . .
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились
karolina909
Это ложишься на бок,и поднимаешь одну ногу . .И вообще так поднимаешь . .
Ахахах. .
Ну кароче . .. Отводишь ноги и все...Типо как буква V. . Только на боку. . )
Ralli
Дааа...Я сама собой горжусь,что переборола,хотяяяя так хотелось . .
Нет предела совершенству. . Мне НАДО..Хочу ляшки убрать ..
И вообще..Хочу 48 кг и чтоб вес не колебался,а держался стабильно!!!
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились