Похудательный дневник LaRhette

[LaRhette]

Maybe_YES
а у нас весь год наверное напичкана) вкус не отличается. что зимой, что летом))

вес 52.4
думала меньше будет сегодня. ну да ладно)
вчера просто поела часов в 2 дня последний раз. потом только яблочко.(

сегодня позавтракала плотно(( есть хотелось

завтрак
овсянка
зеленый чай
1 шоколадная конфетка
куринная ножка

[Amega]

LaRhette
Даа ножку бы и я поела))
Но тебе можно...ты у нас стройненькая

[LaRhette]

Amega
ножки эти. папа в духовке вчера сделал. я пришла уже поздно и весь вечер вокруг них ходила) и наконец сегодня снямала))
ой, спасибо большое

[Maybe_YES]

LaRhette
Ну конечно, если вчера последний раз в 2 дня кушала - сегодня голодная проснулась)))

Ничего) за день все сожгется съеденное)
А спортиком ты занимаешься?)

[LaRhette]

Maybe_YES
ой, надеюсь

вчера много позанималась на верхную часть тела) к ножкам я не прикасаюсь,
а так сейчас думаю через день упражнения делать

[LaRhette]

завтрак
овсянка
зеленый чай
1 шоколадная конфетка
куринная ножка

+
яблоко

[+Lяпа+]

LaRhette писал(а):

завтрак
овсянка
зеленый чай
1 шоколадная конфетка
куринная ножка

+
яблоко

ну на завтрак все это простительно,перевариться))главное так не ужинать

[Nassty]

LaRhette
плотный завтрак. Но хорошо, что завтрак. К вечеру успеет перевариться. И думаю днем не так есть будет хотеться

[LaRhette]

завтрак
овсянка
зеленый чай
1 шоколадная конфетка
куринная ножка

+
яблоко

+
2 филе рыбы (в пороварке, с помодором, луком, лимоном)
помидоры и огурец

фруктовый чай
нат. йогурт с медом

[Nassty]

LaRhette
ты так полезно питаешься! Просто класс! молодчина!

[LaRhette]

девочки у меня жор! я так хочу есть просто не могу
скушала еще бутерброд, горький шоколад, апельсин

фуу обжора

[mignonette]

LaRhette
Бутерброд....это уже тебе повезло ...Мы тут все голодные ...А с чем был хоть бутербродик?

[Пондероза]

LaRhette
обжоркин

[LaRhette]

Лианочка01
с плавленным сыром.
да че повезло?(( привес будет завтра(

Firegirl
не то слово!

фууу, мне так неприятно перед собой. жутко.

[Secretutka]

LaRhette
блин, Саш, ты такая молодец) хрен с ним, с этим бутербродом) во всем остальном - просто умница!