Похудательный дневник LaRhette

[Shootia]

Лианочка01
ну... мне вот кстати уже живот подал о себе знать! надо наверно точно спатки идти, чтобы не насиловать животик,а завтра утром позавтракать норм!

[mignonette]

Shootia
Зато как полезно...утром так есть хочется

[LaRhette]

Лианочка01
Shootia
да, мы так делаем иногда поговоришь о еде, и уже не так хочеться))
но да, наверное не надо об этом) я тоже поела где то в 2 часа, и вот только яблочко скушала пол часа назад((
ждем все утра)) овсянки)

[Shootia]

LaRhette
я смарю у всех мысли только об овсянке овсянка овсянка овсянка...да она мне сегодня точноприсниться
давайте поговорим не о круасанаих и не об овсянке! мне вот интересно мот у кого есть какие нить свои секретики по поводу похудения.... ну тоесть проверенные какие нить фишки,которые оч эффективные, и вам оч нравятся!!

[mignonette]

Shootia
Иногда так получалось, что на работе ничего не ем целый день...так сразу минус 500гр....правда они также быстро и набираются

[LaRhette]

Shootia
ммм... секреты... даже незнаю))
а, ну вроде в клубнике содержаться такие штуки... вообще по-научному не смогу объяснить, но смысл в том, что огранизм затрачивает много каллорий чтобы ее переработать. т.е ты скушав клубнику, сожжешь больше чем в ней самой)
так что думаю ее на ужин эффективно кушать

[Shootia]

LaRhette
угу...зимой...клубнику... клево
я слшала про грейпфрукт...что тип отож оч хроошо при похудении да?не знаете?

[LaRhette]

Shootia
ну у нас продают)
надо еще купить

грейпфрукт терпеть не могу( кислятина)))

[Amega]

LaRhette
АА!молодец!!
НО просто без ничего есть овсянку я когда делаю немного сахар добавляю ))

[Electra]

LaRhette

Погуглила и совсем запуталась...

Amerika 8 10 12 14 16 18
England 30 32 34 36 38 40
Europa 36 38 40 42 44 46

У меня по вашему 4 получается?

[Amega]

Electra
У нас последний действует))

[Kate-ka]

Shootia

в грейфруте похудательно влияет только пленка делящая внутри части грейпфрута. мне сестра рассказала-она косметолог и интересуется таким из-за меня))

[Nassty]

в грейфруте похудательно влияет только пленка делящая внутри части грейпфрута. мне сестра рассказала-она косметолог и интересуется таким из-за меня))

жаль, я как раз таки эту пленку и не ем...

Саш, какие планы на сегодня...
хороша клубничка.. надо летом наедеаться
у нас я не видела, чтобы сейчас продавали... а если бы продавали, то цена наверное бы была... да и не известно как выростили ее... и откуда привезли, тк клубника долго не лежит макс - 3 дня

[Maybe_YES]

Ням, я клубничку оченб люблю)

Но думаю полезна она только летом!

У нас тоже ингда ее продают и зимой в супермакетах, но 1 раз купили ее, а она безвкусная совсем, размеров гигантский!
В общем больше ни за что такую не куплю! Искусственная она и напичкана чем попало!)

LaRhette
Как делишки у тебя, Саш?) как вес?
Что кушаем?)

[LaRhette]

Amega
да, она не вкусная без всего


Electra
ой Ксюш, а я то как запуталась теперь у нас в разных магазинах разное пишут. у меня даже не нек. одежах написанно что 10 это 38ой.
а на других (из River Island, H&M например) пишут что 8 это 34.

потом на этом сайте http://www.85b.org/dress_conv.php посмотрела, и оказывается в Европе везде разные размеры.



NastyKiddy
а, тут круглый год все есть. из египта клубнику возят.

а планов сегодня никаких вроде...
вес с утра был 52.4кг.
думала уж побольше скину после вчерашних голоданий( и спорт был, и ходила много, и вечером не ела не пойми что(