Похудательный дневник _OnE_sToRy_

[One Story]

Miss Katti
http://www.missfit.ru/diet/superhard/
вот)

[Vynnessia]

One Story
удачи
я как-то пробовала сидеть на этом супе, но мне не пошло, голодно было ) день посидела и все
а что со спортиком? )

[carotte]

удачкии

[Marlen]

One Story
интересная диета!!!
удачи!

[One Story]

Illusion of a life
30 минут обруча с пупырышками
по 40 раз на нижний, верхний пресс, боковушки)

[Vynnessia]

One Story
оо обруч )) я когда-то тоже часами крутила обруч ) потом домой увезла обратно он у меня 14 000 км проехал
а вообще от обруча у тебя есть результаты? ты вроде летом тоже его крутила

[One Story]

Illusion of a life
Я бросала))

Ну вообще эффект он дает, причем хороший. На третий день мне почти не больно крутить его было. Сейчас довольно легко кручу, но синяки есть.

Придумала себе классный мотиватор) кручу обруч и качаю пресс под песню Shakira - Loca, а точнее под клип) и ещё её клип с Бьонс)

[фарфоровая кукла]

Закрыто.