Похудательный дневник Anti-crisis_Girl

[Under Sun Beams]

эх, если бы не пудинг
а так очень достойно.

[Anti-crisis_Girl]

Miss_More
спасибо
если совсем-совсем честно, то некоторые говорят,что я похудела.. но я этого не чувствую, а для меня это - главное!
~Кефирная~
да уж, он ещё и невкусный был!

сегодня на завтрак кушала: овсянку и 1/4 яблока
на обед: борщ
на полдник: 1/4 грейпфрута
на ужин (в 18:00): горячий бутерброд

[Stylish]

ничё так

[Anti-crisis_Girl]

катюня
спасибоооо, я стараюсь))

[Anti-crisis_Girl]

отчёт:
завтрак - овсянка, 1/4 яблока
обед - куриный суп, 2 пирожка
пока всё

[Under Sun Beams]

Anti-crisis_Girl
кажется, я нашла себе еще один пример для подражания
не нравятся пирожки? отмени ужин или спортиком их, спортиком

[Anti-crisis_Girl]

кажется, я нашла себе еще один пример для подражания

засмущала прям))

не нравятся пирожки? отмени ужин или спортиком их, спортиком

да, я как раз через часик собираюсь позаниматься))
ужин уже случился
гречка с молоком!)

[Under Sun Beams]

Anti-crisis_Girl
и ужин хорош
ой, надо и мне себя в руки брать.

[Anti-crisis_Girl]

ой, надо и мне себя в руки брать.

бери-бери, до весны времени не так уж и много осталось!!)

те дни,что я не отписывалась(вкл сегодня), всё было относительно хорошо, питание было почти таким же,как и в остальные дни (+грейпфрут ещё и батоооон).

[Anti-crisis_Girl]

после продолжительного отсутствия..
2 февраля
завтрак - овсянка
обед - куриное яйцо варенное с солью и кусочком чёрного хлеба
ужин - салат из грибов,макарон и моркови; жареные грибы; чашка чая без сахара с молоком; снова грибы и кусочек чёрного хлеба
и приблизительно 8 стаканов воды без газа

[_AbSuRde_]

Anti-crisis_Girl

кушаешь хорошо:)
а спорт?

[Anti-crisis_Girl]

кушаешь хорошо

спасибо))

а спорт?

совсем забыла про него написать! я занимаюсь 5 раз в неделю - 2 раза в спортзале, и остальные 3 по видео с Электрой) сегодня вот в спортзале была, устала - жуть))

питание:
завтрак - овсянка,мёд
обед - грибы и кусочек чёрного хлеба
ужин - маленькие пирожные с заварным кремом,халва и чай устала очень+заболела, так хотелось себя порадовать!

[Strengther]

заболела

Не следствие ли это твоей диеты? Недостаточное питание ведёт к снижению иммунитета.

[Anti-crisis_Girl]

Не следствие ли это твоей диеты? Недостаточное питание ведёт к снижению иммунитета.

возможно,не буду отрицать.. надеюсь, я скоро поправлюсь! не особо люблю болеть)

[_AbSuRde_]

Anti-crisis_Girl

так много спорта!!! молодчинка