Похудательный дневник MisKri*

[Under Sun Beams]

Аааа.. я все-таки попробовала свое прозведение 1 кусочек и всеее.. честно-честно!

но только больше не ешь

при всем при том, что щас у нас пол 6.

а где ты живешь?

После 6 только вода!!!!!!!

или кефир, нежирный йогурт, сок, чай...

Вчера делала растирания талии.

сколько по времени? кожу не стерла? а то я вот перестаралась кажется

[нафаничка]

Аааа.. я все-таки попробовала свое прозведение 1 кусочек и всеее.. честно-честно!

и все! когда будешь смотреть на свое творение, вспомни ту девушку которую ты сюда выложила!!!
хотя если он вкусный думаю долго мучить он тебя не будет, т.к. закончится быстро

Пока замеров делать не буду.. Сделаю часов в 9,

буду ждать

З.Ы. Мои родственники все щас едут в поездах почти Я тоже хочууууу

а куда едут? интересно стало

[Sheily]

а куда едут? интересно стало

Ой.. дед поехал в Москву, дядя с тетей - в Питер.

а где ты живешь?

Живу в Белоруссии, в Новополоцке.

но только больше не ешь

Я риса чуть-чуть покушала с соевым соусом.

сколько по времени? кожу не стерла? а то я вот перестаралась кажется

По времени.. минут 10. Не, кожу не стерла, хотя терла сильно. Скорее руки заболели..

[Under Sun Beams]

дядя с тетей - в Питер.

к нам

Скорее руки заболели..

а вот это кстати тоже. надо просить кого-нибудь

[Sheily]

а вот это кстати тоже. надо просить кого-нибудь

, да уж.. меня скорее пошлют))))

В общем, мои параметры на 22 ноября 2009г.
талия - 66,5
бедра - 89
попа - 94
обхват ноги около "женского места" - 54
грудь - 85

Короче, работать надо над попой, над ногами и над талией продолжать.

[нафаничка]

есть результаты, поздравляю!!!

Ой.. дед поехал в Москву, дядя с тетей - в Питер.

здорово, все в разьездах

[Sheily]

Спасибочки *чмок*
Щас почитала, точнее посмотрела, темку "они сделали ЭТО".. все-таки добиться можно!!! Эх.. завтра на танцы пойду.
Мне страшно.. что новый коллектив и т.п.

Сейчас прес покачаю 150 раз, наклоны в каждую сторону по 50 раз, растяжку на ноги(шпагат). Ну и контрастный душ..
Завтра, надеюсь, наконец-то куплю себе обруч!!!

[нафаничка]

Спасибочки *чмок*
Щас почитала, точнее посмотрела, темку "они сделали ЭТО".. все-таки добиться можно!!! Эх.. завтра на танцы пойду.
Мне страшно.. что новый коллектив и т.п.

не бойся ты же знаешь что по технике ты на ровне,а то и лучше, тебя же учитель выделил , так что не опозоришься 100%, а потом присмотритесь и подружитесь наконец

Сейчас прес покачаю 150 раз, наклоны в каждую сторону по 50 раз, растяжку на ноги(шпагат). Ну и контрастный душ..
Завтра, надеюсь, наконец-то куплю себе обруч!!!

афигеть... нет слов, спотрсменка!

кстати я настя

[Sheily]

Итак, я сделала по 100 наклонов в стороны. И только 105 преса (сидя-лежа, сидя-лежа). Не выдержала больше.
Ноги поднимала 60 раз.
И растяжка

[Sheily]

афигеть... нет слов, спотрсменка!

Ну неее Спортсмены прес и по 500 за раз делают

кстати я настя

Ой.. Очень притяно. А то я хотела у тебя спросить, да стеснялась Что так долго общаемся, а я не знаю, как тебя зовут.

не бойся ты же знаешь что по технике ты на ровне,а то и лучше, тебя же учитель выделил , так что не опозоришься 100%, а потом присмотритесь и подружитесь наконец

Надеюсь, все так и будет..


Аааа.. У меня такое ощущение, что из меня щас все то, что я накачала, а это прес конкретно, вывалится наружу

[нафаничка]

Ну неее Спортсмены прес и по 500 за раз делают

хохо, не быть мне великой спортсменкой
мне тоже очень приятно, крестина , представляешь тоже самое - стеснялась

Аааа.. У меня такое ощущение, что из меня щас все то, что я накачала, а это прес конкретно, вывалится наружу

, ну ты держи его там как-нибудь

[Sheily]

ну ты держи его там как-нибудь

Хахахах На веревочки привяжу!
Насть, только не Е, а И

[нафаничка]

ой, хорошо кристина, вот русский не мой конек

[Пондероза]

MisKri*
поздравляю с первыми результатами!

[Sheily]

Firegirl, спасибочки
Вот бы мне щас свой вес узнаааать.. а весы мне аукнуться только на нг! Но такие красииииивые
нафаничка, ну ничего