Похудательный дневник Ambitious

[LaRhette]

Ambitious
а когда был последний отвес?...
бывает иногда такое. вес стопорится и не сдвигается... главное продолжать худеть! не сдаваться)

[Ambitious]

спс)) я не сдамся! скоро все получится! )))))))

[Ambitious]

придумала сегодня офигенный завтрак!
коктейль из молока, банана, какао и меда! все в блендере...5 минут и вкусно, и то, что нужно! легко и питательно! )))[/i]

[Ambitious]

вчера занималась полчаса фитнесом по диску...он давно лежал у меня, но я его, представьте себе, просто не замечала

[LaRhette]

Ambitious
ммм ням-ням)
вкусно это точно)
но таким напитком не надо увлекаться. довольно каллорийно. но тут пропорции) если по чуть-чуть то хорошо

понравилось заниматся по программке?)

[VaLLeTTa]

Ambitious
я вот не могу себя заставить самостоятельно заниматься, раньше ходила на фитнес где меня всегда котролировал инструктор, а по диску когда на тебя никто не смотрит, очень сложно начать заниматься

[Ambitious]

VaLLeTTa
ой, и не говори...сложно....но вчера настроение было, захотелось подвигаться, сегодня вот тоже обязательно позанимаюсь!!!!
LaRhette
да, понравилось)))))))) очень даже! буду продолжать..)))

[+Lяпа+]

Ambitious
молодец) )хорошо что диск заметила)))

[LaRhette]

Ambitious
теперь главное не забывать про него) хоть бы через день, но регулярно.
что еще кушала?

[Ambitious]

обедала ананасамии шоколадкой черной, а на ужин кушала гречку, тушеную капусту и грибочки.
сегодня себя так классно чувствую...это все наверное после занятий по диску...

[Kate-ka]

Ambitious
классно , когда атк

хорошо кушала

[Slastёnka]

Ой, какая у тебя классная фигурка, сижу, пускаю слюни. Я со своими 172/58 тоже пытаюсь похудеть в бедрах и ногах - мои проблемные зоны А у тебя все отлично, очень стройненькая! Прям моя мечта

[Ambitious]

аааа!!!!! спасибо огромное...!!! мне очень приятно! )))))
но как говорится нет пределу совершенсву) еще есть куда стремиться!
раньше была еще худее...вот хочу вернуться к прежним размерам...

[Slastёnka]

Да куда уж лучше, все при тебе, красотища

[[MiLaNa]]

Ambitious
Класс завтак, куснотища =))