Похудательный дневник катюни

[Stylish]

...я ведь без него не умру...

вот мне, какраз, начинает казаться, что если я хотя бы не надкушу его, то точно умру..а там где ложечка, там и целый торт))))))
сразу в голове: ой, так давно хотела этой пироженки,...ну я же последний раз ела торт месяц-два назад...сейчас поем, но конечно, несколько дней придётся потерпеть с фигурой, как обычно,ну не в первой...ну блин когда ещё пожру сладкого, поводов же не будет...


эх, банан залупила в 18:00.

[_AbSuRde_]

вот мне, какраз, начинает казаться, что если я хотя бы не надкушу его, то точно умру..а там где ложечка, там и целый торт))))))
сразу в голове: ой, так давно хотела этой пироженки,...ну я же последний раз ела торт месяц-два назад...сейчас поем, но конечно, несколько дней придётся потерпеть с фигурой, как обычно,ну не в первой...ну блин когда ещё пожру сладкого, поводов же не будет...

распространённая проблема, но надо с ней как-то бороться....причём срочно!

[нафаничка]

конечно лучше совсем не пробовать, но если будет прям не в моготу отрежь маленький кусочек торта, и ешь его медленно, а не как голодный волк растягивай удовольствие
и все!!! чтоб ручки шаловливые больше к столу не тянулись

[gabe]

Лучше вобще не пробовать!Абсолютно точно!или я вот например,долго смотрю на какую нибудь калорийную жирную и ....черт...вкусную "гадость" прям представляю её на вкус и такое чувство,что я её уже попробовала...прям минут 10 могу смотреть:)мне реально меньше хочется:)просто первое такое эмоциональное решение мозга-скорее съесть,когда видишь вкусняшку,а через несколько минут можно постараться включить рациональность:)а еще я в магазинах не прохожу мимо сладких отделов,а долго на сладости смотрю...реально так:))мне это реально больше помогает,чем проходить мимо и чувствовать ущербность-всем можно,а мне нет....Вот мой секрет в этом,очень хочется и тебе помочь:)

[Stylish]

gabe я когда в инете натыкаюсь на картинку вкусности, сразу слюной затекаю))))))

нафаничка попробую внемлить твоему совету - смаковать каждый кусочек долго и нудно, пока совсем не расщепится во рту

[Under Sun Beams]

на самом деле, сейчас ты хочешь скушать это лакомство, а завтра утром ты про него и не вспомнишь....

или можно утром съесть, если уж совсем невмоготу.

а то, что "если не съем - умру" и мне знакомо

[Stylish]

или можно утром съесть, если уж совсем невмоготу.

Ну просить "завернуть с собой" я точно не буду

55.3 на долго ли линейку пока не буду трогать

Спорт:
25 мин обруча с утреца yahoo)

Завтрак:
пока не придумала, проснулась поздно, сейчас в душ, йогурт наверн, фрукт клюну
Обед:
котлета с чем-нибудь - чтоб в гостях не хотелось нахвататься
Ужин:
какой нить солатик, 1 кусочек гадости...мб?

[Sheily]

только не большой гадости
а так все гуд

[_AbSuRde_]

55.3 на долго ли линейку пока не буду трогать

вот и я тоже линейку не сразу трогаю чтоб несглазить

[Пондероза]

Если уж я ХОЧУ любимое лакомство, то хоть дохлую разлагающуюся крысу положите передо мной, мне будет пофиг на неё... я буду занята поглощением "гормона счастья"

ой это я тебя понимаю...
сидим мы на 1 курсе на физиологии, лягушек режем.. а жрать так хочется.... сейчас на патофизиологии режем крыс, а жрать хочется еще сильнее


напланировала на сегодня хорошо, мне нравится!!!!

[Under Sun Beams]

лягушек режем.. а жрать так хочется

на патофизиологии режем крыс, а жрать хочется еще сильнее

жесть

[_AbSuRde_]

сидим мы на 1 курсе на физиологии, лягушек режем.. а жрать так хочется.... сейчас на патофизиологии режем крыс, а жрать хочется еще сильнее

о господи!....только не говори, что они у тебя аппетит вызывают....

[Пондероза]

о господи!....только не говори, что они у тебя аппетит вызывают....

есть немного

[_AbSuRde_]

есть немного

ужас

[Under Sun Beams]

вы там совсем изголодались что-ли?