Похудательный дневник катюни

[Under Sun Beams]

выходные прошли в большущей горЕ сладкого
виновата сама
распустилась с гостями

ну-ка возвращайся в боевую форму!

[Stylish]

Вес: 57

Завтрак:
Геркулес
Обед:
Кусочки печёнки с луком (ЖАРЕННЫЕ) + гречка . йогурт
Полдник:
2 банана
Ужин:
гречка+немного печёнки, йогурт классический
Пережор:
чай с халвой(((( и банан
00:19 толстая морковка

Пересела в джинсы на размер больше( Йогу делаю не каждый день( трудно потом к ней возвращаться, если пропускаю.
Я потеряла тонкую нить настроя на похудение. У меня опять началось питание утром и в девять вечера, а днём нифига.
Хочется какого-нибудь говна наесться в магазине. Живу от повода до повода нажраться гадостей.
Психологические напряги. Много.
Как бы сделать процесс похудения независимым от остальных факторов...(
Хочется, как медведь, залезть под одеяло и сосать лапу до лета.
Смотрю MTV, там пляжи, солнце, жара, все девушки постоянно в форме.

[нафаничка]

катюняне хандри, эта хр*нь в магазине только нас губит!!! не покупай ее, хочешь сладкого сьешь лучше банан, на ужин выпей кифиру, чтоб кишечки работали
не покидай нас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
у меня такое было после одной не удачной диеты, она мне не подошла , так я тогда тоже сорвалась

[Under Sun Beams]

катюня

может у тебя сейчас нет повода худеть особого? нет стимула... придумай его себе.
на мтв тоже сегодня попала, где модельная школа Дженис, попала на то место, когда она возмущалась - вокруг одни жирные задницы. мы привыкли себя жалеть, а вот был бы такой человек рядом, типа Дженис, который прямо говорил, что не так. и без соплей.

[Stylish]

Вообще, я как хомяк сейчас выгляжу. И джинсы любимые снова не застёгиваются))))))
Повод худеть есть. Один плюс - про торты совсем уже забыла. Зато опять захотелось шоколадок, пиццы, печений. Причём сразу и всё.
Спасибо за поддержку девчонки! Халёсие вы *)

Вот тут искала про глину, а случайно нарыла в чьем-то дневнике:

10 способов всегда оставаться красивой:
1.Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай добро.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай"
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.
8. Красота девушки не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

Эх последними бы пунктами и в уши парней))

[Stylish]

катюня

может у тебя сейчас нет повода худеть особого?

Но повода "расти" у меня тоже особого не было))))))))))))))))))))
Мучносахарная зависимость у меня.

[Under Sun Beams]

Мучносахарная

и у меня

Зато опять захотелось шоколадок, пиццы, печений

хочу
есть хочууууууу

[Пондероза]

катюня

Мучносахарная зависимость у меня.

какая нафиг зависимость?? а ну-ка выкинула пирожки из головы!!

[нафаничка]

Мучносахарная зависимость у меня.

и у меня

подсели на хлебушек, это на вас луна что ли влияет!
~Кефирная~ у тебя же хлебцы есть, ну зачем все эти булки
катюня сначало будешь на диете, потом тебе понравится отражение в зеркале и тогда будет повод для радости

[Stylish]

да я уже вкусила летом - прелесть лёгкости, стройности.
вот и ною сейчас)))

[Stylish]

Приветик, красотки. Спасибо вам за о, что вы у меня есть!) от всего сердца.
Как всегда начинаю ЗАНОВО.
1)Первая цель- победить эмоциональный зажор, зажор после 18:00.
2)Узнала, что в мастерской у нас завёлся электрочайник, нужно пристроить туда свою чашку и зелёные пакетики))) как избегать дружных чаепитий, пока не знаю, ибо они все с вафля\печеньями\сушками и прочим…
Помогите решить такую проблему: в мастерской кушать приносную еду неудобно, т.к. сотоварищи смотрят голодными глазами)) а носить на всех – я не могу)) никогда не бывает так, чтобы из аудитории на обед ушли все. В столовой одни булки, торты, пиццы, чипсы, блинчики… Более-менее нормальная еда (первое, второе) – дорогая. Проще в кафе на ланч сходить за те же деньги и то больше блюд и вкуснее, но это далекто от мастерской.
С чем же таким можно пить чай и не толстеть?)
3)Шоколадно-мучное – нон грата. Наказание – отсутствие ужина.
4) Делать упры утром – из разряда мечтаний))) но думаю, что со временем и до этого дойду.

[Under Sun Beams]

подсели на хлебушек

я его всю жизнь ем

у тебя же хлебцы есть

кончились

Наказание – отсутствие ужина

жестоко

[Пондероза]

Катюш! Чай можно с сухофруктами пить. или на крайняк, крекеры.

[Stylish]

День прошёл весьма странно.

Завтрак:
гороховое пюрешко с лучком
печёнка жареная(
йогурт классический
Полдник:
чай с лимоном
Обед:
В обед предложили печеньки - спокойно отказалась, есть не хотелось вообще, хотя по времени я уже должна была слышать желудочные песнопения
Ужин:
Дома картофель с копчёной рыбой - время 20:33 - отказалась.
Мама жрёт передо мной шоколадный СТЕП с орехами - мне ровно.

На йогурты с мандаринами - не соблазняюсь.
Лучше не открывать рот после 18:00, а то потом хрен закроешь.

[Under Sun Beams]

Катерина, я тебя убью щас! какого черта размещаешь фото??