Похудательный дневник Ambitious

[Ambitious]

ура, я выдержала!!!!!!! А сегодня на завтрак с таким удовольствием покушала ))) это ощущение такое...))) мм))))))))))))
ела два сырника с медом и какао, а потом мандаринку

сегодня опять экзамен! это последний!!!!!!!!!!! я побежала ))) всех цемкаюююююююююю!

[[MiLaNa]]

Молодчинка, удачки!

[Kate-ka]

Пождравляю !!!
удачи на экзамене

[LaRhette]

Ambitious
удачки на экзамене!

а был отвесик после разгруза?

[Ambitious]

все, экзамены позади!!!!!!! все отл..)))))))
честно говоря, я так и взвешивалась ни разу...но завтра куплю весы! завтра и напишу тогда точный вес...но пока могу сказать, что похудела по ощущениям, но в юбочку и некоторую другую одежду не влезаю...(( ну, думаю, это дело времени! все у нас с вами получится!
вот только у меня странно...худею...ноги худеют, живот, конечно же, а попа нет...ну незаметно как-то! фигура пропорциональная, но хотелось бы бедра чуть менее округлые...есть ли какие-то рекоммендации в пище, чтоб именно в тех местах все ушло...я мучное не ем уже сколько...но результатов(разницы) не вижу...странно

вчера я не обедала, не ужинала...была в компании и мы хорошо погуляли! без спиртного не обошлось единственное, что кушала - эт сыр (несколько кусочков) и немного оливок!

а сегодня проснулась оч поздно ... съела яичницу с крабовыми палочками, кусочек сыра, немного морской капусты.
а вот только что покушала (это уже как ужин) - 2 сырника с медом, кефир.

[Ambitious]

вчера еще ананасики поела))

сегодня на завтрак была гречка, сыр, а чуть позже ананасы...
вот не знаю, что бы сегодня еще из еды выбрать...я дома и оч боюсь переесть! хотя мне кажется, что я уже избавилась от этой вредной привычки...но мало ли...надо быть осторожной

[LaRhette]

Ambitious
приветик) вчера нормально поела, и сегодня тоже)
кушай овощи) и вообще думаю все можно кроме сладкого и мучного ) ну и жаренного

[Kate-ka]

Ambitious
удачи, влезть в любимые вещи

с отл

[Ambitious]

на обед - рис, рыбка жаренная мелкая какая-то ...не знаю, как называется...съела большую порцию, поэтому на ужин буду есть что-то очень легкое!

[LaRhette]

Ambitious
рис и рыбка- японская еда))

на ужин всегда надо легкое) можно фруктики/овощи и/или молочное нежирное)

[Ambitious]

LaRhette, я к этому стремлюсь...)))))))) надеюсь, что скоро мой ужин именно таким и будет, сегодня, к сожалению, не получилось...просто не нашлось ни овощей, ни молочки... доела рыбку и довольна )))))
завтра запасусь овощами ))

а еще...я купила весы! но боюсь взвешиваться......аааааааа! реально страшно! поела, теперь хочу утра дождаться!

[LaRhette]

Ambitious
запасайся овощами)
да рыбка тоже нормально)

ага, жди утра)

[Ambitious]

а я взвесилась.....не похудела ни на грамм...растроенна!!!! что ж это такое?
у меня ощущение, что похудела в одих местах, а в других поправилась...может, проблемы с обменом веществ...!!!! ааааааааа! ужас! все, берусь за себя серьезно! надоело!

[Ambitious]

знаете, еще хотела спросить, может, у кого был Vibratone...это массажер такой, по телеку рекламируют! хочу заказать! но боюсь, как бы фигней не оказался ...щас ссылку выложу

[Ambitious]

http://www.top-shop.ru/fitness/vibra-to ... vibra-tone