Спортивный дневник Кокаин

[Es.tee]

О, у нас с тобой очень похожи фигуры)
Да, пресс можно подкачать - это всегда красиво.
Если есть возможность, запишись на фитнес или просто купи доску для пресса и качай уже дома.
Когда-то уроки физ-ры у нас проходили в тренажерке - от этой доски я не отходила. Пресс качается очень быстро и довольно легко. Когда я качаю от пола, у меня жутко кружится голова и меня надолго не хватает. С доской таких проблем нет.

В любом случае удачи тебе и достижения поставленной цели.
Только не вздумай худеть, как на второй фотке)
У тебя фигура намного лучше, чем у этой девушки.

[Кокаин]

за утро пресс 50 раз

[Lady_LEEN]

Кокаин

умница!

демотиватор!

[Stylish]

Lady_LEEN отжиг))

когда зашла в этот дневник, первой мыслью было: "Здорова ли девушка на голову при талии в 58 см?) Куда ещё хотеть быть худее?! Худее только швабры!)))"

а оказалось, что это спортивный дневничёк =)
под музыку,под сериал пресс качать во все стороны и будет счастье!!

[Кокаин]

Lady_LEEN


качаю пресс и делаю упражнения на попу

[Stylish]

молодчина

[Кокаин]

хих я вернулась по медицинским проблемам не могла делат спорт но сейчас всё можно
за день 20мин на тренажоре и 10 отжималась и на турнике
а на выходных у буду только на молоке и бананах хих

[фарфоровая кукла]

Закрыто.