Похудательный дневник Sigiun

[Sigiun]

Юля
ну у меня ушло чуть больше 4 кг,-6 см с талии,-3 с бёдер.но я ела прилично тогда)сейчас ем меньше,но результат,я думаю,всё равно хуже будет,тк организм уже привык мало кушать.

[Sigiun]

так,позавчера-курица(2 бёдрышка)
вчера-рыба(горбуша 300 гр)
сегодня картошка в мундире)
вчера был мини-срыв:я выпила 2 стакана яблочного сока.но решила простить себе это)ибо хотелось дико)

[Sigiun]

мясо
завтра овощи

[SLeZkA]

Молодец.
как самочувствие?а спортиком занимаешься?

[Sigiun]

SLeZkA
самочувствие плохо)но это скорее из-за погоды.
хотя и так сил маловато.на спортик их точно нет)после диеты возобновлю))

[SLeZkA]

Sigiun
ясно.
Смотри там, не болей

[Ralli]

Sigiun
держишься?
молодец)

[Sigiun]

Ralli
держусь))))но вес 3 дня уже на месте стоит,ни на грамм не уходит хз почему.

[фарфоровая кукла]

Закрыто.