Похудательный дневник KoTeNoK_yA

[L'estatе]

Приветик!
Кушаешь очень хорошо на мой взгляд!
Желаю удачи! Главное - упорство.

[Bota]

девчонки, помогите мне! кто нибудь завтра собирается садиться на диету? одной скучно, поддержите пожалуйста! пишите.. буду ждать..

[KoTeNoK_yA]

illusione
Спасибо большое

[KoTeNoK_yA]

Bota
тролля

[Under Sun Beams]

KoTeNoK_yA
ну как там поживает глина?

[KoTeNoK_yA]

Восторг
пока только что намазалась, хожу жду когда смывать. Лицо тоже намазала только розовой, хожу по дому маму пугаю Кстати результат как не странно уже есть,я в шоке. Уже в нанесеном состоянии бугорки на бедрах и ягодицах выступали, но через 5 минут стали менее заметны, хотя глина еще не высохла Жду теперь результата после смывания, уверена что эффект будет еще лучше. Не верю до сих пор и это средство стоит 18 рублей, у меня такого даже после дорогого крема не было Кстати розовая глина тоже для лица помогает, восполения проходят тут же, поры очищаются и цвет лица ровный и красивый,а прыщики подсыхают. Уже третий раз делаю маску

[Under Sun Beams]

KoTeNoK_yA
дорогое не всегда самое лучшее)
я тоже в шоке была =)

[KoTeNoK_yA]

KoTeNoK_yA
дорогое не всегда самое лучшее)

Это точно. Кстати после смывания результат просто потрясающий Я сначала голубую глину ни как не могла в аптеках застать, все тут же раскупали. Теперь понятно почему А когда увидела на витрине сразу взяла 10 пачек

[Under Sun Beams]

KoTeNoK_yA
главное теперь регулярно делай) а то я сделала пару раз и забросила, лентяйка(

[KoTeNoK_yA]

Восторг
Конечно буду, мне тем более так результат понравился И ты давай тоже не запускай, для себя любимых же стараемся))))

[KoTeNoK_yA]

Сегодня ужасный день. Погода г...., голова раскалываеться, питание отвратительное
Завтрак - 2 яйца всмятку, 2 шоколадные конфеты, 2карамельки
обед - пельмени, 2 блинчика один с мясовм второй с творогом, шоколадка.
ужина не будет не хочу есть((((

[Нарвен]

KoTeNoK_yA
Да уж питание не гуд...исправляйся)))))

[KoTeNoK_yA]

Сегодня:
Завтрак - печеная картошка с соленой рыбкой, кофе с лимоном.
Обед - уха, 2 кусочка жареного карпа (не большие), чай черный с барбарисом, конфета.
Ужин - яблоко и 2 мандаринки, зеленый чай.
Из упражнений шопинг

[KoTeNoK_yA]

Да, забыла написать. делала маску из голубой глины.

[KoTeNoK_yA]

Новый год, надо меняться Не хочу в новом году быть жирдяйкой
Сегодня завтрак: пшеная каша на молоке, чай с лимоном, 10 ягод винограда.
Обед: 2 ложки салата селедка под шубой, ложка жареных кальмаров в остром соусе, бутерброд из половины кусочка ржаного хлеба и филе слабо соленой форели, 2 рядка черного шоколада с орехом (для подпитки мозгов перед Госами).
Ужин: планируется яблоко, морковка и апельсин.
В течении дня много зеленого чая.
Упражнения по видео с кармен электрой.