Похудательный дневник Котт

[Chilly]

Котт
http://s008.radikal.ru/i304/1010/d2/4d9c4879e46a.jpg
Хочу такую майку

[Котт]

Рикка
спасибо

Что за конкурс кстати?

конкурс похудания. дожилась,правда? до НГ нужно похудеть.
может,когда-нибудь, попаду на конкус красоты,вместо этога...мм..эээ...

[Котт]

Chilly
о,да!

[Котт]

Приветствую вас,мои худеющие сотоварки:))))

у меня все прекрасно.ем и худею. сегодня утром весы показали 54.8 ,что в принципе радует.
вчера было съхедено:
-традиционный мой салат
-йогурт
-йогурт
-яблоко
-кофе с молоком.

сегодня с утра потчеваю себя низкокалорийным творогом.правда добавила туда варенья.дальше- премы пищи будут полегче.

оч вкусно,но осилила примерно такого чуда как на картинке -половину. сытно просто.

[Her Majesty]

Как жизнь? Не холодно ли? Не голодно ли?))

[Котт]

Her Majesty
о,дела припаршиво..я все-таки сорвалась,хотя это и был запланированный почти срыв. теперь сделаю себе настоящее голодно в наказание.
День рожения и праздники-зло для фигуры.избегать в случаях похудания.я спокойно почти неделю худела,чтобы все вот так завалить...
ЗАВТРА ЯБЛОКИ И ТОЛЬКО.

[Нарвен]

Котт
Приветик)))) Удачи в похудении)))
По фотографии у тебя очень красивая фигурка! Немного ножки и ручки подкорректировать и будешь вообще конфеткой!
Знаешь я бы советовала тебе не заниматься диетами вообще а просто умеренно-правильно питаться, а это: сытный завтрак, легкий обед (желательно включить в него не жирные супы) и и что-нибудь лёгкое на ужин, яблоки или творожок там))). Ну и конечно же ко всему этому не больше 2 разгрузов неделю))) и ты очень быстро увидишь результаты)...но при этом если ты хочешь чтобы похудели руки и ноги то надо в комплексе заниматься спортом или результат будет небольшим и через долгое время...я не про вес а про уменьшение самих форм. А так удачи! =)

[фарфоровая кукла]

Закрыто.