Похудательный дневник +Lяпа+

[+Lяпа+]

Ну витамины я пью,рыбий жир в капсулах недавно пила.
Лучше всего мне помогли витамины Мерц,влетели конечно в копеечку,но результат хороший,волосы перестали выпадать

[SweetStrawberry]

Приветик)
Ну как ты там?!
Лечишься?!
На поправку идешь?

[+Lяпа+]

Приветик)))
Лечусь по-тихому,самочувствие уже лучще темп седня не было,правда горло оч болит.
И все ем((((Завтра надо уже за платьем на выпускной ехать,надо такое платье подобрать,чтобы все лишнее скрывало и смотрелось хорошо

[SweetStrawberry]

Ну как подберешь,покажешь нам здесь)

[+Lяпа+]

SweetStrawberry
я так подумала и решила вместо одного дорого платья купить 2 сарафанчика,все таки выпускной в колледже не такое важное мероприятия.а эти платишка потом можно и в повседневной жизни носить


последнее правдо не синее с черным,а фиолетовое,на фотке цвет немного изменился

[SweetStrawberry]

+Lяпа+
Молодец,скромно и со вкусом.Нужно быть практичной)
1 очень понравилось)
И она считает себя толстой
Где же ты толстая?!М?!.
На 1 фото вообще шик.Талия,грудь.Все как надо)

[+Lяпа+]

SweetStrawberry
Большое спасибо
Ну может конечно и не толстая,но лишнее есть.

А,кстати,я окончательно поправилась и с завтрашнего дня продолжаю бой с килограммами

[SweetStrawberry]

+Lяпа+
Вот и умничка)В бой!)
Лишние у всех есть)

[+Lяпа+]

Я решила вернутся,лето закончилось и надо продолжать заниматься собой.
Летом я держала вес в 60-61 кг,из-за жары есть практически не хотелось,но когда жара спала...в итоге сейчас вес 63,9
Т.к. летом я ела что хотела и следила только за количеством,а последние недели 2 вообще все и в любом количестве,то теперь чтобы привыкнуть следить за тем что я ем,я решила посидеть на диете.Тем более в прошлый раз я не плохо на ней похудела к выпускному.

Надеюсь на вашу поддержку.

[*Спринг]

+Lяпа+
приветик. напомни как тебя зовут?

слушай, может ну их эти диеты и просто станешь правильно, сбалансировано питаться+спортик и вернёшь свои 60, а там уже и дальше будешь двигаться.

[+Lяпа+]

*Спринг
Приветик))
Я Настя.
Не,пока хочу продержаться на диете.иначе я пока не могу контролировать питание.так я знаю что можно а что нельзя.а иначе идет чуть чуть того,чуть чуть этого...а в итоге получается много.Ща с помощью диетки в ритм войду,а потом уже правильному питанию буду учится
[/i]

[Пондероза]

+Lяпа+
на какой диете будешь?

[+Lяпа+]

Пондероза
ну я уже 2 дня отсидела,точно не знаю как она называется.Завтра рациончик напишу.Еды там конечно мало,но переносится довольно легко

[+Lяпа+]

я заболела .капец конечно как не вовремя.родители запрещают на диете сидеть,говорят пока не выздоровишь будешь есть.теперь стараюсь усердно лечится,чтобы побыстрее вернуться к диете

[Органза]

+Lяпа+
Привет)
Хм, а я обычно когда болею вообще практически ничего не ем...