Похудательный дневник катюни

[Stylish]

Какая же я сегодня вялая была на площадке (из-за месяков)
-Да чё с тобой такое?
-Я не могу это обсуждать...с тобой.
-???
минута молчания
-Аааааааа
-Заткнись, урод.

[SimpleMiracle]

веселые у тебя друзья.
да и ты сама тоже)

а что плохого в выпитом молоке?)

[Джульетка]

катюня
я в истерике валяюсь от изобретений твоей бабушки повеселила ты меня:)
а вообще хватит тортики жрать

[Алена Батьковна]

Катюня, за что тебя люблю, так за отличное чувство юмора!!!

[Stylish]

Фуф!
Ну вот я и снова с вами.
Каким образом это произошло, пока остаётся загадкой для меня.
Глюки, баги - it's not cool!

День начался с... (округлим)



Питание:
13:00 3\4 кавришки (творог, манка, 2 яйца), пару ложек мёда, стакан ряженки, виноград (400г)
14:30 яблоко
15:00 кусочек моего любимого бисквита в шоколаде(бабушка на него покушалась,ей даже удалось общипать его со всех сторон)
15:30 борщ с фасолью(солёный, блин, без партизанов не обошлось)
17:30 киви
18:05 тушёные овощи (брокколи, горошек, морковь, лук) с несколькими кусочками печёнки
20:00 никтарин
00:50 3 отварных картошки (размером со столовую ложку каждая)

Это ужасно, конечно. Столько всего...2их можно было накормить одним моим завтраком)) бисквит, грёбаный, целый месяц тух в холодильнике, таинственно уменьшаясь в размерах, мог бы и ещё потухнуть, если б не 90 килограммовый чистильщик

Упры:
40 махов в сторону
помахала гантелями
20 отжиманий
100 поворотов с гантелями

[Джульетка]

катюня
вроде и полезное ела, исключая бисквит, но много... хотя я сама хороша

[Stylish]

Ругайте меня, обзывайте. Я не двигаюсь.
Пошла на кухню, сожрала ещё 3 малюсеньких отварных картошки.
Поставила в микроволновку печёнку с овощами. Спохватилась. Вытащила, засунула обратно в холодильник.

Что со мной творится!?

Я хочу избавится от "галифе", что бы иметь возможность надеть красивые короткие шортики, которых у меня скопилось уже около десятка...
Я должна заниматься, что бы убрать мешки жира с бёдер, убрать желе с рук.

И что я сегодня сделала для этого?

Чмошница, блин. Других определений пока не будет.

[Джульетка]

обзывать не будем. у тебя бабушка-соблазнительница.
блин, я до сих пор вспоминаю гречку с медом
но ты там держись! у тебя же там намечается скоро встреча с человеком:)

[SimpleMiracle]

зачем ругать и обзывать?
ты просто подумай о том, что будет через меньше чем через неделю)

[Stylish]

Да мне срать на человека. Я хочу нормальные ноги. И не хочу быть жирной через неделю.

[SimpleMiracle]

у тебя отличные ноги.
я по параметрам твоим последним сужу.
и не будешь ты жирной коровой, ни завтра, ни через неделю и даже не через год

[Stylish]

SimpleMiracle спасибо за поддержк, результат жора на лицо:


Питание:
11:45 печёнка с овощами
14:30 салат (огурец, помидор) и 3 небольших отварных биточка (фарш, лук, картофель, яйцо)
15:00 киви
16:00 банан
17:00 борщ + биточек + сыр
17:30 200г клубничного мороженного
18:00 яблоко
20:00 йогурт и 2 хлебца
21:00 тарелка борща
21:35 хлебец с мёдом, чай с шоколадной пастой на хлебцах в немереных количествах...

В понедельник разгруз на супе или яблоках.
Нужно преодолеть рубеж 54 кг, что бы можно было есть не в ущерб своим стремлениям.[/color]

Упры:
240 махов назад в д.с
20 отжиманий
100 поворотов с гантелями
60 пресс
помахала гантелями
поползала по полу
БФ
80 махов L\R лёжа

[SimpleMiracle]

Нужно преодолеть рубеж 54 кг, что бы можно было есть не в ущерб своим стремлениям.

вот тут я с тобой соглашусь.
как раз завтра разгруз.
так что во вторник будешь радовать нас своим новым весом)

[Stylish]

Блин фрукты уминаю часто

Бабушка задрАла: Хочешь борщик? Хочешь картошечки? Съешь сырок?
Прям подряд. Сама только что поела и всё ходит хлопает холодильником.

[Джульетка]

фрукты - это вам не чипсы. так что все нормально:)