Похудательный дневник катюни

[Stylish]

Спасибо всем кто заглядывает!)

[_Nasty_]

кончай жевать всякие орехи жареные с кунжутом!!!там дофигища калорий!!!!
лучше фруктов пожуй

[Stylish]

Совесть замучила:
100 пресс
30 разводящ.

[_AbSuRde_]

Совесть замучила:
100 пресс
30 разводящ.

вот это хорошо

а мышцы болеть не будут? или они у тебя приученные?

[Stylish]

Совесть замучила:
80 отжим
30 разводящ
100 подъемов ног из догги-стайла
35 повороты лев\прав
потянулась немножко

вот это хорошо

а мышцы болеть не будут? или они у тебя приученные?

я переодически набегами разминаюсь (бывало программу растягивала на час), даже абонементиком на танцы грешила....всё это, конечно, больше летом
пока ещё сессия идёт...отсюда и жгу по ночам - а это плохо, режим тоже важен

[Stylish]

21:45 стакан рряженки

[Fergie]

Совесть замучила

какая у тебя хорошая совесть, постоянно мучает

[Пондероза]

фига се 80 отжиманий это ты как так можешь????

а совесть у тебя замечательная - всем бы такую))

[SimpleMiracle]

да-да.
твоя совесть просто поражает и приятно удивляет)

[Stylish]

Ну я конечно выпендрилась.
Качание пресса=отжиманиями назвала

[Stylish]

кончай жевать всякие орехи жареные с кунжутом!!!там дофигища калорий!!!!
лучше фруктов пожуй

так влом сегодня было в магазин тащиться, собиралась же
а фруктики это замечательно, но голод что-то не утоляют(
если только не кило за раз)))))

[[MiLaNa]]

Поздравляю с дневником, удачки =)

[Stylish]

1:00 чай зелёный
3:57 стакан ряженки (я запала)))))
Милана спасибки!

[_AbSuRde_]

что это ты по ночам не спишь?
организму нужен здоровый сон, тем более во время похудения

[Пондероза]

что это ты по ночам не спишь?
организму нужен здоровый сон, тем более во время похудения

кстати, да!! я полностью согласна!!!