Похудательный дневник Maybe_YES

[LaRhette]

Maybe_YES
молодеццц!! поздравляю с отвесом!
кушаешь вообще как птицка.)

ага, согласна с тем что важно сохранить.) но думаю щас с солнышком не будет на вреднюки тянуть, поэтому сохранишь!

[Vynnessia]

Maybe_YES
молодеццц!! поздравляю с отвесом!
кушаешь вообще как птицка.)

ага, согласна с тем что важно сохранить.) но думаю щас с солнышком не будет на вреднюки тянуть, поэтому сохранишь!

зато будет тянуть на другое вредное - пиво, шашлыки и тп.. хотя думаю пока Жени нет, за Кристю можно не переживать

[Maybe_YES]

Maybe_YES
молодеццц!! поздравляю с отвесом!
кушаешь вообще как птицка.)

ага, согласна с тем что важно сохранить.) но думаю щас с солнышком не будет на вреднюки тянуть, поэтому сохранишь!

зато будет тянуть на другое вредное - пиво, шашлыки и тп.. хотя думаю пока Жени нет, за Кристю можно не переживать

Да уж это точно)) пока Жени нет можно за меня не переживать)))
А вот недели через 3 он приедет и тогда и начнутся шашлыки, шоколадки, реддсы и т.п. вредное))

ого! Молодец! Быстро ты их скинула. Завтра уже молочка будет? )))

Ага, быстренько) думаю это вода так быстро ушла, но все равно радует)) Думаю, оставшиеся 2 кг уже не так быстро уйдут)
А молочка даже не завтра, а сегодня уже началась))

Лианочкa, ага, немножко осталось)) потом просто буду после 6-7 не кушать))

kute5a, да, это 100% верно)
Вот с этим у меня всегда и проблемы)
Поэтому уже раз четвертый на диете сижу этой)
Все никак не научусь после диеты держать себя в руках)

LaRhette, спасибо, Сашенька)))


Отчет за сегодня:
- Мажитель (сок+молоко) 350г = 150 ккал
- Йогурт легкий 400г = 320 ккал
- 1 стакан мажителя (200г) = 100 ккал

Ну и еще попозже стаканчик мажителя выпью) я теперь его вместо молока пью)

Итого будет 670 ккал)

[mignonette]

Maybe_YES
Прямо йогуртовый день
Думаю, тоже сходить купить йогурт, в последнее время очень к ним привыкла, и голод утоляет

[kute5a]

молодец!!! хорошо кушаешь!!!

[Vynnessia]

Кристин, как дела?? Куда пропала?? Как голлодные дни?? Как курсовик?

[Maybe_YES]

Кристин, как дела?? Куда пропала?? Как голлодные дни?? Как курсовик?

Приветик, Танечка) не, никуда не пропадаю)
Тута я)
Дела нормально, то вот в институте сегодня до слез довели((
Был устный вопрос каждого с места, а я как-то не ожидала, заволновалась и растерялась и на элементарные вопросы просто ответить не смогла(
А преподавательница так отозвалась обо мне после, типа "ну все с тобой понятно", типа я тупая такая!(((
Обидно так стало, ведь сама на 4-5 учусь.. ну и вот пришла домой от обиды заплакала) сейчас уже успокоилась)

А голодные дни хорошо проходят) хорошо себя чувствую)

Лианочкa, ага, молочка одна) йогурты только так надоели) сегодня целый день Мажитель пила) это молоко с соком))

kute5a, спасиба))

Сегодня:
- Мажитель 330г. = 155 ккал
- еще потом Мажитель, около 600г = 300 ккал (в течение дня пила)
- 2 хлебца = 40 ккал
- чай со вкусом клубники без сахара = 0 ккал (сейчас вот пью)

Итого: 500 ккал за день)

Завтра будут белковые дни) можно будет супчик покушать и бутики с сыром)

Вес по прежнему 48 кг)

[Vynnessia]

Кристин, не переживай ты из-за этих преподов! Я вообще давным давно на них забила! У нас тоже был придурок, и я ему потом высказала, что думаю о его предмете. Потом такой милый был.. аж тошнило! Главная, что ты знаешь правду, а то, что у нее траблы в жизни и она злится на весь мир - это только делает ей хуже, тк она притягивает к себе негатив. Хотя есть такие люди -вампиры и им не важна какой энергией подпитываться - поэтому очень часто доводят окружающих. А ты не переживай! Ты же знаешь, что живешь своим умом, а остальное не важно! Главное побольше улыбайся и нос выше )))
молодчина, что даже такие ситуации не выбивают тебя с диеты

[LaRhette]

Maybe_YES
да, согласна с Таней!
не стоит из-за них плакать! ты и так умница, и главное какие оценки получаешь! а училке только в радость кому то пакость сказать!
молодчинка что с диеты не срываешь!
так классно на ней держишься!

[mignonette]

Maybe_YES
Даже и не думай плакать из-за этого, свои нервы дороже
Молодец, что держишься по питанию, кушаешь смотрю одни Мажители
Главное, что вес держится, не ползет верх

[Maybe_YES]

Illusion of a life
LaRhette
Лианочкa
Спасибо большое, девочки, за поддержку!

Главное, что вес держится, не ползет верх

Ага, ну я же на диетке) так что он у меня и не ползет вверх, а только только вниз)

Сегодня с утра весы показали чуть меньше 48 кг, т.е. где-то 47,7 кг)

Отчет за сегодня:
- куринный бульон, 1 куринная ножка варенная + маленький кусочек черного хлеба)
- 2 бутерброда с плавлен. сыром и помидоркой + чай без сахара)

Все на сегодня)

[Vynnessia]

поздравляю с отвесиком
что-то ты сегодня мало покушала не успела или не хотела?? Как день прошел?

[Maybe_YES]

поздравляю с отвесиком
что-то ты сегодня мало покушала не успела или не хотела?? Как день прошел?

Да и аппетита такого нет, а еще я же теперь после 6-7 не кушаю)
Сразу себя решила приучать, чтоб после диеты было легче)
Ну и вот, что успела скушать до 7 часов, то и скушала))
А так дела хорошо) нам на сегодняшний день взяли и поставили 4 ленту по планированию (т.к. мы всем потоком сбежали с нее во вторник)! ну мы расстроились все, типа пятница, охото пораньше домой..)
Но у преподши там что-то не получилось и в итоге у нас этой ленты не было, что очень порадовало)))

[Vynnessia]

оооо молодец, что решила сразу приучать не кушать поздно потом действительно будет проще (хотя на шашлыки и тп это не распространяется ).
И чего это вы все дружно сбежали??
а я себе такого вообще представить не могу, чтобы наш потом дружно ушел.. у нас такие заучки есть, которые даже после 15 минут не хотя уходят...

[Maybe_YES]

оооо молодец, что решила сразу приучать не кушать поздно потом действительно будет проще (хотя на шашлыки и тп это не распространяется ).
И чего это вы все дружно сбежали??
а я себе такого вообще представить не могу, чтобы наш потом дружно ушел.. у нас такие заучки есть, которые даже после 15 минут не хотя уходят...

А, просто не хотелось всем идти на эту занудную ленты, вот мы и ушли


Приветик, девочки!)
Давно не заходила, все курсовой занимаюсь, а то уже через неделю ее сдавать!)
Половина курсака сделала уже) даже немного побольше)
Сегодня вот даже в институт не пошла, решила курсвую поделать)

А так кушаю так же по диетке!

Вчера кушала:

- Йогурт питьевой (вместо положенных яблок и апельсин) 450 мл = 360 ккал
- Овощи тушенные 400 г = 240 ккал

Итого: 600 ккал

Позавчера почти также кушала)

А сегодня у меня голодные дни, пью Мажитель)


Только что-то вес затормозился на 48 кг(( даже обидно, и так мало кушаю((