Похудательный дневник +Lяпа+

[Пондероза]

кушаешь отлично!!!

не взвешивалась больше?

[+Lяпа+]

не,чет пока не хочется(((

[Пондероза]

не,чет пока не хочется(((

ну и правильно!

[Lusiola]

привет:) я вот тоже худею, решила почитать, как народ справляется. а почему такой странный рацион? на обед почти ничего, зато на ужин....

[Рэйра]

если кушаешь хлеба,то лучше с утра или в обед...вечером не хорошо... а так супер

[+Lяпа+]

Lusiola
просто обедать в колледже не хочу,там все жирно,а я пост соблюдаю,а домой поздно приезжаю и просто не могу не есть так как желудок ноет от голода
Рэйра
хлеб у меня вообще седня вне плана...собиралась отказаться от хлеба...не получилось((завтра будет попытка №2

[Lusiola]

понятно... я тож терпеть не могу эти столовки. всегда беру с собой какую-нибудь картошечку, или кусочек говядины отварной, или салат.

[Пондероза]

хлеб у меня вообще седня вне плана...собиралась отказаться от хлеба...не получилось((завтра будет попытка №2

ну от хлеба отказываться не обязательно. особенно от черного. просто надо его на утро перенести)

[+Lяпа+]

ну я хотела хоть недельку не есть его,попытка №2 седня тоже не удачная,но уже лучше))
24.03.09
завтрак
рис
обед
3 кусочка хлеба
компот
ужин
рис с солеными помидорам

надеюсь юольше ничего не сьем хотя меня так консервированные персики манят..не уверена что удержусь[/b]

[Пондероза]

надеюсь юольше ничего не сьем хотя меня так консервированные персики манят..не уверена что удержусь[/b]

лучше сейчас их съешь, чем поздно вечером сорвешься)))

[+Lяпа+]

сейчас не хочу...а вот когда придет мама с работы и начнет есть...тогда труднее

[Пондероза]

сейчас не хочу...а вот когда придет мама с работы и начнет есть...тогда труднее

а ты запрись у себя в комнате.. или из дома уйди, погуляй где-нить))

[Рэйра]

мой младший брат хомячит еду после тренировок три раза за вечер...в это время я стараюсь не дышать и не смотреть подавая ему эти"ужины"..

[+Lяпа+]

побейте меня пожалуйста...
схомякала вечером хлеб с малиновым вареньем...ппц просто,лучше бы персики ела

[Рэйра]

я тебя,а ты меня: сгамкала конфетку и немного сгущенки с чаем...ыыы...
побъем друг друга