Аллен Карр и его "Легкие способы".

[Особая]

Ну правда, когда понимаешь, что метод состит только в том что тебе внушают не очень то помогает.
А когда ты действительно хочешь бросить курить или сбросить вес, нужно читать ее как библию

[emelka]

А что там за способ или способы? Просто самовнушение? Или может быть картинки какие страшные?

[АннКо]

emelkaсамовнушение=))

кстати,я по ней бросила курить,мой папа тоже бросил курить

[Алатиель]

emelka нет картинок) Просто внушение.

[maria_vita]

До меня истинный смысл книги дошел спустя год после прочтения. Словно осенило. Бросила курить навсегда. Книга помогает, нужно только захотеть.