Найдено 3190 результатов

Ralli
Сб фев 18, 2012 9:51 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Весы
Ответы: 20
Просмотры: 6980

обычные механические,им уже много лет) :)
Ralli
Сб фев 18, 2012 9:50 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Готовимся к пляжному сезону!
Ответы: 360
Просмотры: 104227

Палитра
запросто)
стоит не поужинать вечером и вуаля -1 кг стабильно.
но стоит ли заморачиваться из-за 1 кг?
Ralli
Ср фев 15, 2012 6:08 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Дневник здорового образа жизни doleskina
Ответы: 533
Просмотры: 67531

TruePovozka писал(а):Только бы завтрак поплотнее..
не всегда на завтрак может много влезть)
doleskina писал(а):через час позанимаюсь с Кармен. А завтра йога!!!
классс)
Ralli
Ср фев 15, 2012 6:06 pm
Форум: Архив
Тема: Спортивный дневник *Marmeladka*
Ответы: 358
Просмотры: 29127

*Marmeladka*
не,я в шутку) :D
я совсем забываю знакомиться(
захожу сразу комменты писать(
Я Даша) :rose:
Ralli
Вт фев 14, 2012 11:34 pm
Форум: Архив
Тема: Спортивный дневник *Marmeladka*
Ответы: 358
Просмотры: 29127

*Marmeladka*
по ходу этот злой человек я) :D
там просто хлеба много было) :D
Ralli
Вт фев 14, 2012 11:31 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Дневник здорового образа жизни doleskina
Ответы: 533
Просмотры: 67531

doleskina
очень крутой день) :yahoo!:
Ralli
Вт фев 14, 2012 11:31 pm
Форум: Корзина
Тема: Дневник здорового образа жизни Ralli
Ответы: 752
Просмотры: 97770

*Marmeladka*
чувствуешь пресс?))
я люблю такие простые упражнения,но они эффективны) :)
Ralli
Вт фев 14, 2012 7:00 pm
Форум: Корзина
Тема: Дневник здорового образа жизни Ralli
Ответы: 752
Просмотры: 97770

*Marmeladka*
жду))
KSU_LU
Спасибо,Ксюш) :rose:
Ralli
Вс фев 12, 2012 10:49 pm
Форум: Корзина
Тема: Дневник здорового образа жизни Ralli
Ответы: 752
Просмотры: 97770

*Marmeladka*
на сколько я поняла прокачивает весь пресс)
да,просто лежать,но 2 сек это не результат)
нужно начинать от 30 сек
и постоянно увеличивать) :)
Ralli
Вс фев 12, 2012 10:16 pm
Форум: Корзина
Тема: Дневник здорового образа жизни Ralli
Ответы: 752
Просмотры: 97770

*Marmeladka*
может покачать пресс(упор на верхний)?
хорошее упражнение - упор лежа,как для отжиманий, только на локтях,а не прямых руках, и так лежишь,сколько выдержишь) :)
Ralli
Вс фев 12, 2012 7:26 pm
Форум: Корзина
Тема: Дневник здорового образа жизни Ralli
Ответы: 752
Просмотры: 97770

*Marmeladka*
эх,не знаю)
наследственное что ли?)
но пресс я качаю)
раньше много качала,сейчас меньше)
но полоска не пропадает) :)
Ralli
Вс фев 12, 2012 7:11 pm
Форум: Архив
Тема: Спортивный дневник *Marmeladka*
Ответы: 358
Просмотры: 29127

*Marmeladka*
ложись раньше)
сразу 2 выигрыша)
здоровый сон-здоровый организм
и не будешь хомячить) :D

Боже,я наверное никогда не пойму людей,кто ест ночью) :roll: :D
Ralli
Вс фев 12, 2012 7:09 pm
Форум: Корзина
Тема: Дневник здорового образа жизни Ralli
Ответы: 752
Просмотры: 97770

doleskina
это самые простые,но на мой взгляд самые действенные упражнения)
не считая бега)
бег лучше всего справляется с "ляжками")
doleskina писал(а):я из-за этого вообще боюсь подобными фотками светить.
я стараюсь осторожно) :D
Ralli
Вс фев 12, 2012 6:55 pm
Форум: Корзина
Тема: Дневник здорового образа жизни Ralli
Ответы: 752
Просмотры: 97770

doleskina
я все фото подчищаю)
были события на форуме,поэтому удаляю через время)
талия у меня от природы такая)
а над животом работаю,пресс качаю очень усердно)
на фото не видно ног,вот это проблема.... :(
Ralli
Вс фев 12, 2012 6:52 pm
Форум: Архив
Тема: Спортивный дневник *Marmeladka*
Ответы: 358
Просмотры: 29127

*Marmeladka*
любишь ночью кушать?)

Перейти к расширенному поиску