А у меня металлический обруч!Он весет кг или меньше,от него будт эффект?Просто я полная,даже очень,хотелось бы похудеть потому чт все засирают а прес я качать не могу-лень!А обручь я кру и он у меня только на талии крутится,на толстые бочки не сползает!Как это исправить?