Девушка.Ру

=) ты знаешь, как я рада, что отказалась от мяса =) Не будешь забивать организм всякими химикатами, которыми кормят животных, чтобы они быстро набирали массу... А насчет соков.... Может просто фрукты есть ? Соки ведь выжимать ты из них собираешься ? А полезная для кишечника клетчатка пойдет в утиль ...

Восторг

по мне дак кости-кости

SweetStrawberry ты хочешь одни кости чтоль на ляжках ? не наадо больше худеть! еще похудеют и будет большая дырка между ног,а это уже не красиво вот-вот. а ещё я бы на твоем месте не покупала шорты, которые так сдавливают ноги...Купила бы свободные :) Мне кажется они так красиво смотрятся на тонких...

катюня

угу, спасибо!! я делаю!
ещё приседания для ног...

катюня

на 49 страничке

Восторг



я сбросила за лето - просто расслабилась, а когда я не нервничаю, меня есть не тянет ))

Восторг

вот так вот ) сессия довела и ещё были проблемы.
по крайней мере видела эту цифру на весах - был жуткий шок, и я ничего не ела какое-то время. Потом как-то все нормализовалось.
*толстой я не выглядела, точно помню. С мч все было в ажуре

~АмуРка~

фигура хорошая, но средненькая. А я хочу облегченный вариант

спасибо всем тут за мнения и участие

*я вся в учебе*

~АмуРка~

максимальный когда-то был 70
а так стабильно - 62 был. Сейчас 58.

+Lяпа+

я хочу 54-55 весить
т.е ещё надо 4-5 кг скинуть.

modest-quiet-girl

ну мне вчера больше не хотелось.
люди же делают разгрузы на воде ? а 500 кк это прилично еды

вообщем, сегодня:

овсянка - 100
сок - 100
риса немножко - 150
тарелка гречи с овощами + кусочек ч.х - 300
горсточка фундука - 50

-- 700 (до 18)

KatjuXa

на какую диету ?

Восторг да, ты, видать, наколдовала на меня макароны!! сегодня: горсть фундука тарелка какой-то гречневой лапши с овощами всего - 500 кк (до 16) у меня завтра два зачета (я думала, что они в след. пн))), и ещё прилично дз надо сделать по третьему предмету ))) круто... у меня весь аппетит отшибло. Т...

Восторг

ну я же писала про неё )) какая-то гипер-низкокалорийная
теперь вечно её покупаю )

Mary from Moscow

мой любимый тональник! Идеален Если, конечно, нет больших проблем с кожей, а нужен лишь ровный здоровый цвет