Девушка.Ру

Очень интересный рассказ...
А я так на хеппи-енд надеялась=))
к сожалению, часто так бывает: мы ценим лишь тогда, когда теряем...а жаль...

Только зелёный!=)
Сначала никак не могла отказаться от чёрного, он мне чуть ли не ночами снился, так хотелось=))
Но мысль о пользе организму победила=))
Сейчас "обпиваюсь" ( =)) ) зелёным чаем, называется, вроде "Райские птицы". Очень нравится=)
Для организма очень полезно.

Да не за что, надеюсь вам понравится и результат будет=)
Всё-таки приятно ходить с подтянутым пузиком, когда комплименты говорят по поводу хорошей фигуры=))
Опять же, сэнкс большой этим упражнениям=)

У меня,честно говоря, вообще мышцы не болели, там же есть для растяжки маленькие упражнения. вот после кача я их делаю, и ни разу мышцы не ныли и не болели. А вообще, есть спец. упражнения (видела в инете) для нижних мышц, если тебе эта методика не подходит...Я посмотрю в своём складе этих упражнени...

Ardnaxela На здоровье=) Я тоже давно собираю всякие упражнения, для всех частей тела, даже и-мейл специальный для этого дела создала, все статейки по этой теме туда пересылаю, уже куча целая собралась=) Но тоже зацепил только этот "комплекс упражнений", если можно так сказать=)) И, теперь понимаю, ...

ничё, весь наш оффтоп сводится к одному: тональнику - нет (ну, кроме когда без него никуда=) ), а корректор - в принципе, я считаю, можно, особенно, если лечащий=)

Пы.Сы. Удачно съездить=) Сама неделю назад прикатила с морского побережья=)

Кста, хороший маскриующий карандашик есть, я уже писала выше, Stop Problem. Он маскирует и подсушивает. Я иногда им на ночь прыщики смазываю, утром поменьше уже размеры =)
Но вообще, по возможности, подставляй лицо солнышку, для жирной кожи полезно=)

Ardnaxela , конечно=) Взяла с какого-то форума: "От Lusmilka Могу сама рассказать, если интересно. Мне об этом способе рассказала одна девушка с танцев, она некоторое время там занималась. Так вот, какое самое эффективное упражнение на пресс? Конечно же кач, известный еще со школы, помните зверский...

Да уж...=)
А я сегодня весь день на пляжу была, купалась-загорала, есесно, без макияжа=) Чувствую, как кожа отдыхает, аж дышит=))
Так ты сейчас пользуешься тоном?

~Buben'ka~, да, я сама раньше так считала, что тональники - это безвредно и чуть ли не полезно=)
Нет, сейчас есть, конечно, и с витаминными так какими-то добавками тональники, и с UV-фильтром (так, вроде, пишется?=) ), но всё равно, коже очень нужен отдых...Тем более сейчас, летом=)

Алсу - Always on my mind

также не одену джинсы, шорты, юбки и тэдэ с высокой талией. бе.

а я пресс качаю по методике Тодеса. очень и очень нравится! совсем не трудно, а прессик хороший=)
занимает около минуты весь процесс =)

я читала эти доказательства=) и на себе эксперимент проводила=) здоровая диета и всё такое, спортом занималась. и 10 дней наносила тональник, 10 нет. во втором случае прыщей меньше стало, поры сузились, даже чёрных точек на носу меньше стало! поэтому теперь знаю по себе, тональники - вредина, хоть и...

у меня проблемы с кожей были года два, только тоналкой пользовалась, на всё лицо, естественно. Брала орифлемовский Giordani Gold, не знаю, может название неправильно написала...Оттенок Слоновая кость. Темноват, но оч хорошо маскировал. Теперь хочу отказаться совсем от тональника, пусть кожа дышит.Те...