Девушка.Ру

Сегодня денек так себе... Меню: 10:00 - 4 маленьких оладушка + 100г Творожной "Активии" с черносливом 13:50 - 200г зел. горошка + 170г филе сельди в масле с лимоном 18:10 - полчашки зел.чая + 2 "Чудо-творожка" с черникой 20:30 - муж испортил настроение и я чуть было не сорвалась, но Слава Богу, огра...

катюня, да, наконец-то!!! Сегодня все этому способствовало - на улице пурга и мы с сыном целый день дома, куча свободного времени! После физ. занятий думала до душа не дойду, ноги совсем не слушались

нафаничка, 239Ккал точно были лишними!

SweetStrawberry , спасибо за поддержку и оптимизм :rose: Отчет за сегодня: вес утром 75.3кг :yahoo!: (безумно рада) Меню: 10:00 яйцо сваренное вкрутую, 50г сыра и салат из одного огурца и одного помидора с оливковым маслом (примерно 468Ккал :shock: ) 13:30 150г обжаренных в раст. масле овощей (капу...

+Lяпа+, да... у меня вообще фигура ОЧЕНЬ склонная к полноте всю жизнь завидую тем, кто ест килограммами и совсем не набирает вес. ну почему такая несправедливость?!

SweetStrawberry, старайся! но все же, не есть совсем - не есть хорошо

+Lяпа+, да... мне это знакомо я за последние 5 лет дважды худела и толстела Первый раз набрала кг от жуткой депрессии, а второй от кормления грудью

+Lяпа+, почитала параметры. Все-таки черный цвет сделал свое дело ...

+Lяпа+, котлеты и молоко не особо совместимы...

Хорошо, девчонки. Убедили. Завтра чуть посытней поем

+Lяпа+, а за какой промежуток времени ты сбросила 3.6 кг?

SweetStrawberry, совсем не есть - плохо... больше шансов сорваться

Сегодня готовила сыну и мужу на ужин свиные отбивные с тушеной картошкой и зел.горошком... Они до сих пор зовут меня и манят НО Я НИ ЗА ЧТО НЕ БУДУ ИХ ЕСТЬ!

modest-quiet-girl, по объему-то я не так уж и мало съела, просто калорийность низкая...

modest-quiet-girl, иначе не похудею

SweetStrawberry, по-моему ничего страшного в сегодняшнем меню нет... время ужина только поздноватое и конфетки лишние, а так нормально! А чернослив, между прочим, очень полезен. Зря не ела!