Найдено 663 результата

Pinkaboo
Вс май 21, 2017 5:52 pm
Форум: Проблема!
Тема: Всю желчь сливать сюда - 3
Ответы: 74
Просмотры: 22893

Re: Всю желчь сливать сюда - 3

Сначала обрадовали, что в понедельник выходной, потом огорчили, что у нашего отдела - нет. Бесит :evil:
Pinkaboo
Вт апр 18, 2017 2:03 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Худею-толстею.
Неделька обжираловки, на весах - 57,3. Эх, а я уже успела полюбить 55 :D
Pinkaboo
Пт апр 07, 2017 3:11 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Вес - 55,3.
Штаны спадают. Никакого зала, только адская пахота и голод :D
Pinkaboo
Пн мар 27, 2017 6:35 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Вышла из зажора, адекватная едааа! гречка, молоко латте, хлебец, сыр вареная курица, кабачковая икра творог, банан, какао, кокосовая стружка рыбий жир 2 шт. Так, чё я хочу. Хочу на 3 силовые трени за эту неделю сходить. Хочу меньше углей, больше белка. Ещё хочу записывать количество и пить больше об...
Pinkaboo
Вс мар 26, 2017 6:30 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Это было ужасно. Вчера опять наелась всякого г, да так, что на еду сегодня не могу взглянуть. Ещё и сильные отеки вчера появились, хорошо, что сегодня сошли. Я была как булимичка (без последней "стадии" :bad: ) - ела всё подряд, бесконтрольно, не могла остановиться, даже когда чувствовала, что наела...
Pinkaboo
Сб мар 25, 2017 6:35 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Да я вообще сегодня и вчера была как маньяк. Я столько всего съела :bad:
Конфеты, сухари, отбивные, банан, вареные яйца, хлеб, сыр...
Надо придумать меню на такие дни. Или найти другой выход. :o
Pinkaboo
Пт мар 24, 2017 10:42 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Вчера и сегодня у меня случилось внезапное пожирание еды. Теперь я точно знаю, что такое бывает в ПМС, но не знаю, как контролировать.
Вааааще.
Я не могу остановиться!
Чёёёёёёёёёёёрт.
Второй день. Аня, соберись, тряпка.
Настроение - полное г, меня всё бесит, ору на людей.
Pinkaboo
Чт мар 23, 2017 5:23 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

22 марта

плов с курицей
мясо с грибами под сыром + кваш. капуста
куриное филе на гриле, фруктовый чай (с сахаром)
апельсиновый фреш, красное вино (1 бокал)
шампанское (полбокала), помидорки черри, сыр
Pinkaboo
Ср мар 22, 2017 5:39 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Завтрак: омлет из 2-х яиц, хлебец с красной рыбой, чай, половина мармеладки Обед: печень и пупки (нз чьи :D ) + вареная свекла Ужин Большой раф кофе (да, это ужин!) Поздний ужин: греческий йогурт (стакан) + пол чайной ложки мёда Хотела я поужинать как нормальный человек, но сегодня я наконец встрети...
Pinkaboo
Ср мар 22, 2017 5:34 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Файлинь

Было, но меня парит калории считать. Если я дома, то могу взвесить или знаю, что в блюдо входит. А где-то в кафешке - то вообще дико напряжно.
Поэтому я пишу в заметки и норм. Или в голове)
Pinkaboo
Вт мар 21, 2017 4:42 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Буду записывать еду, потому что стала по-чёрному "халтурить", как говорит мой тренер. Ем нормально, но часто позволяю себе какие-то мини-ништячки, а в сумме выходит овер 2000 ккал.
Pinkaboo
Вт мар 21, 2017 4:40 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Vynnessia
Спасибо за совет)
Над ещё почитать что оно такое, ни разу не пробовала :D
Pinkaboo
Сб мар 18, 2017 3:16 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Pinkaboo
Ответы: 252
Просмотры: 65481

Re: Похудательный дневник Pinkaboo

Мне тож чёт лень расписывать каждый приём пищи каждый день. На тренировки хожу нормально, не пропускаю. Сладкого не ем, но пару раз ела бананы, йогурт. Ещё мне не нравится, что иногда я ем поздно вечером. Вот вчера пришла из зала в 9, хотелось кушать. Но я подумала, что скоро спать, не буду. Потом с...

Перейти к расширенному поиску