На ужин 2 варенных яйца салатик(огурец и помидор)
чуть позже залила чернослив. После 6-ти ни ела
На танцах из нас выжали все поэтому это единственная нагрузка на сегодня...
Вчера времени не было поэтому отчитываюсь сегодня. Всера меню было такое:
На завтрак салат из морепродуктов и пасочки немного съела
На обед 2 апельсина и яйцо
На ужин салат из морепродуктов и 2 яйца
Делала обертывание на ноги со скипидаром. Из упражнений на ножки, на талию и пресс, танцы.
Смсибочки попоробуем
Отчет на сегодня
На завтрак кашка пшенная через 2 часа виноградик скушала
На обед 3 варенных яйца съела
На ужин вегетарианский борщ
Из упражнений делала только на талию, животик и ножки. Также на танцы хдила ну вродь все
Фото будет, но чуть позже))
За худенькую спасибо Но мой вес 65(, а при моей комплекции 55 надо весит. Так что будем стремиться))
Девчонки подкиньте советик как от ушек на попе избавиться...