Девушка.Ру

Ну тогда терпения тебе и хотения..старайся давай)

я только что съела конфетину..

Loquitah
ну..если ужас берет,но фигурой довольна,ешь поменьше этой дребедени просто)

WhiteSpirit
Ничего..завтра упражнений попольше сделаешь-отработаешь сегодняшнее=)))

думаю,как Маша на форум придёт,картинка будет сделана,её и откроют))


скорее бы)))

Вот и я сегодня немного схалявила.. завтрак-стакан питьевого йогурта обед-кружка бульона кнорр полдник-стакан питьевого йогурта, 2 конфеты,кусок шоколадки :( ужин где-то в половину седьмого-яблоко и кружка бульона Крутила обруч 35 минут,сделала пресса около 50 раз,поприсядала,поотжималась..халтурно)

спасибо ,Martini

у меня железный утежелённый..))

дальше?..хорошо)
но больно)

TaToShKa
Молодец)

так это..что мне с обручем то делать?

Девочки..держимся!!)

Я вот обруч начала крутить..у меня синяки проявляются и больно крутить..а надо..что делать?)

WhiteSpirit
а можно я попробую?

завтрак-зелёный чай,сыр,творог
обед-рис или гречка
ужин-кефир,2 яблока и мандарин

Тусьkа держись!) WhiteSpirit сделаю!!!))))) спасибо за поддрежку) Солнышко Маша вместе давай.. :roll: Shootia Молодец!Главное только не срываться) Сегодня я: завтрак-хлопья с молоком в школе(почти обед)-пол тарелки супа ужин-пол тарелки другого супа На физкультуре качала пресс и крутила обруч,дома ...

mamjanjan
у меня также,только я без сестры=)

Эми Ли)больше сразу не вспомнить))

ZLOI
а вот это вообще..ТАКИХ девок нах подальше..

Искусственный разум,Тинаник,Сволочи,Без лица,Приведение..=)