Under Sun Beams
Ты молодец! У тебя есть самое главное! Хорошое настроение и отличный настрой! Так держать! Буду следить за твоими дальнейшими успехами. Я верю мы справимся и достигним того чего достойны.
Найдено 1282 результата
- Вт сен 06, 2011 1:23 am
- Форум: Архив
- Тема: Дневник здорового образа жизни Under Sun Beams
- Ответы: 427
- Просмотры: 49227
- Вт сен 06, 2011 1:21 am
- Форум: Архив
- Тема: Похудательный дневник Нарвен
- Ответы: 1082
- Просмотры: 101205
zlaya_kak_@ Ира приятно познакомиться) Я Катя) Спасибо большое за похвалу. Under Sun Beams Уменьшились но не сильно. Вме5сто жирка мышцы, но поменьше. Буквально несколько см. Теперь я уже не ставлю такие рекорды по тренировкам))) :D С того момента как начала учиться просто банально времени в будние...
- Сб сен 03, 2011 1:02 am
- Форум: Архив
- Тема: Похудательный дневник Нарвен
- Ответы: 1082
- Просмотры: 101205
Что-то я опять дневник совсем забросила(((( Совсем времени не было ибо поступала в универ) и одновременно работала. Сейчас времени так же в обрез, но я постараюсь себя не забрасывать и стремиться всё так же к совершенству! Мои 55 ждут меня...набрала 2 кг, но это нестрашно учитывая что я только верну...
- Сб апр 16, 2011 2:20 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Дневник здорового образа жизни Ralli
- Ответы: 752
- Просмотры: 98090
- Сб апр 16, 2011 2:14 pm
- Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
- Тема: Похудательный дневник CandyGirl
- Ответы: 1766
- Просмотры: 231039
- Сб апр 16, 2011 2:12 pm
- Форум: Архив
- Тема: Похудательный дневник Нарвен
- Ответы: 1082
- Просмотры: 101205
- Пт мар 18, 2011 9:59 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник impulse
- Ответы: 81
- Просмотры: 10574
impulse На твоём месте я бы смотрела только за тем чтобы вес особо не увеличивался) а вот на счёт подтянутости тела это уже другой вопрос))) Тут много спортика и будет тебе идеал))) А с питанием всё действительно очень просто))) Плотный завтрак Хороший обед. супы там салат или может быть что-то мяс...
- Пт мар 18, 2011 3:58 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник impulse
- Ответы: 81
- Просмотры: 10574
- Пт мар 18, 2011 10:16 am
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник impulse
- Ответы: 81
- Просмотры: 10574
- Чт мар 10, 2011 10:28 am
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник one-more-day
- Ответы: 146
- Просмотры: 23387
- Вт мар 08, 2011 12:25 pm
- Форум: Архив
- Тема: Похудательный дневник Нарвен
- Ответы: 1082
- Просмотры: 101205
- Вт мар 08, 2011 2:41 am
- Форум: Архив
- Тема: Похудательный дневник Нарвен
- Ответы: 1082
- Просмотры: 101205
CandyGirl Да просто на завтрок кушать не особо что было вот и решила что хуже не будет))) Да я и люблю плотно позавтракать)))) Питание сегодня) Завтрак - творог. чай. два оладушка с ветчиной и сыром (они маленькие, для молодого человека жарила :oops: ) Обед - был поздновато...примерно с 3 до пол 5....
- Вт мар 08, 2011 2:35 am
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник one-more-day
- Ответы: 146
- Просмотры: 23387
one-more-day Приветик))) Ну я думаю здесь никто никого судить не может))) Все мы тут либо худеем либо поддерживаем) Ты молодец! Главное что начала))) В прошлом году я была легче тебя на 2-3 кг но это при росте 164)))) Так что вперёд))) Разве что спортика надо по более чем 2 раза в неделю, но для на...
- Пт фев 25, 2011 12:28 am
- Форум: Корзина
- Тема: Дневник здорового образа жизни SweetStrawberry
- Ответы: 219
- Просмотры: 30364
- Пт фев 25, 2011 12:25 am
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Sigiun
- Ответы: 308
- Просмотры: 35313