Найдено 1076 результатов

Olgunhik
Пн май 19, 2014 1:48 pm
Форум: Парфюм, мэйк-ап, волосы и маникюр
Тема: Наши волосы: советы и рекомендации по уходу-2
Ответы: 1608
Просмотры: 400898

Re: Наши волосы: советы и рекомендации по уходу-2

по поводу сухих кончиков после зимнего периода,попробовала вот такую сыворотку. http://s3.hostingkartinok.com/uploads/images/2014/03/b2efa9d800d8c29e2d0bcee32d595ee9.jpg я всегда пользуюсь несмываемыми бальзамами,т.к. кончики сухие,корни жирные...вот эта сыворотка довольно неплохая,по консистенции-...
Olgunhik
Пн май 19, 2014 10:47 am
Форум: Парфюм, мэйк-ап, волосы и маникюр
Тема: Тушь-2
Ответы: 694
Просмотры: 152783

Re: Тушь-2

http://s018.radikal.ru/i512/1404/a4/1b26ffd810d3.jpg Пользуюсь уже около трех недель. Поначалу все было отлично, не ресницы ,а мечта,и не осыпается за целый день,идеальны объем и длина. Но через не которое время (примерно через неделю) щеточка начала забивать, тушь начала наноситься очень плохо,все...
Olgunhik
Чт май 15, 2014 9:11 am
Форум: Свободное Общение
Тема: Поболтайка. Part 15.
Ответы: 1965
Просмотры: 408151

Re: Поболтайка. Part 15.

Всем доброго утра и удачного дня! :yahoo!:
Olgunhik
Чт май 15, 2014 9:09 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

14.05.14

Завтра салат редиска с яйцом + кофе

Обед Салянка + твороженная запеканка + зеленый чай

Ужин Курица + салат из капусты + чай с лимоном

На выходных сфоткаюсь) Что бы оценить)
Olgunhik
Ср май 14, 2014 9:23 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

13.05.14

Завтра овсянка + чай

Обед рис и сосиска + овощной салат

А вечером д/р было,конечно же ела почти все подряд :oops:
Olgunhik
Вт май 13, 2014 1:36 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

Что-то за праздники я расслабилась,кушала что хотела + занималась хоть.

12.05.14

Затврак 2 бутерброда с сыром + кофе

обед рис с печенью + капуста

ужин жареные яйца + чай
Olgunhik
Чт май 08, 2014 11:01 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

07.05.14

Завтрак 2 вареных яйца+ кофе

Обед курица вареная с гречкой + салат овощной

Ужин творог + яблоко
Olgunhik
Ср май 07, 2014 9:02 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

06.05.14

Завтрак хлопья с молоком + кофе

Перекус - хлебцы

Обед Курица запеченная с овощами

Тренировка кардио + силовые

Ужин - борщ на говядине
Olgunhik
Вт май 06, 2014 10:03 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

Я вообще не понимаю, зачем так циклиться на весе, главное - объемы, ну и общий вид в зеркале :-) Мне удобней и интересней и больше стимула смотреть на вес ежели на сантиметры))) за 05.05.14 07-00 - Хлопья с обезжиренным молоком + кофе 13-00 - Курица с салатом из капусты + чай 16-00 - хлебцы с чаем ...
Olgunhik
Пн май 05, 2014 3:55 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

leya писал(а):Правильно, я сейчас на капусту налегаю, ее много разной, сладкий перец тоже люблю.
Да, я тоже люблю перчик) только не в больших кол-вах, капуста периодически-не очень люблю-но надо!


На счет веса проблематично,весы дома одно показывают 52,2, весы в спорт зале 52,7, кому верить ???
Olgunhik
Пн май 05, 2014 1:30 pm
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

4 дня из них 2 дня по 2 часа в зале кардио+силовые, питалась только куриной грудкой и помидорками + чаи без сахара. При таком количестве белка надо бы кушать побольше овощей, и не помидорок. Помидоры хороши в меру. А насчет спорта умничка! На самом деле я помидорки не особо то ем, обычно так в сала...
Olgunhik
Пн май 05, 2014 9:36 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

4 дня из них 2 дня по 2 часа в зале кардио+силовые, питалась только куриной грудкой и помидорками + чаи без сахара.
Olgunhik
Пн май 05, 2014 9:20 am
Форум: Свободное Общение
Тема: Поболтайка. Part 15.
Ответы: 1965
Просмотры: 408151

Re: Поболтайка. Part 15.

Всем доброго утра и хорошего дня! :yahoo!:
Olgunhik
Ср апр 30, 2014 10:52 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

Троглодит писал(а):700 грамм не вес)) У меня скачет каждый день с разницей до полутора кг.
Блин за один день почти килограмм, как так то, все желание сразу отбивает и настрой портит(
Olgunhik
Ср апр 30, 2014 9:01 am
Форум: Идеальная фигура и здоровый образ жизни
Тема: Похудательный дневник Olgunhik
Ответы: 46
Просмотры: 13615

Re: Похудательный дневник Olgunhik

29.04.14

Завтрак Куриной суп

Обед гороховый суп с створоженной запеканкой + кефир :D

Ужин гречка с капустой + зеленый чай

+ кардио тренировка 40 минут (вес почему то прибавился 700 грамм) :(

Перейти к расширенному поиску